天灸雖然不包治百病，但對(duì)呼吸道疾病、過(guò)敏性鼻炎、關(guān)節(jié)炎等疾病有很好的療效。目前網(wǎng)上瘋傳的自助天灸方，美容院、養(yǎng)生會(huì)所的天灸治療又是否能替代傳統(tǒng)的中醫(yī)醫(yī)院的天灸治療？

    三伏天灸話(huà)你知：

　　三伏天貼藥日期:

　　7月8日（初伏加強(qiáng)）, 7月18日（初伏），7月28日（中伏），8月7日（中伏加強(qiáng)），8月17日（末伏）

　　適應(yīng)癥

　　1.肺系疾?。褐夤芟⒙灾夤苎?、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性阻塞性肺氣腫、體虛易感體質(zhì)等。

　　2.消化系疾病：慢性胃腸炎、消化系潰瘍病、虛寒性胃痛、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂。

　　3.骨關(guān)節(jié)?。侯i肩腰痛、慢性四肢關(guān)節(jié)疼痛等，尤其以寒濕性痹痛效果明顯。

　　4.久病體虛病人可增強(qiáng)抗病能力。

　　注意事項(xiàng)

　　1.著裝：貼藥部位主要在頸背部、腹部、腰部、腿部，建議女士們不要穿連衣裙、連身衣，最好是選擇深色的、較寬松的衣服。

　　2.飲食：貼藥當(dāng)天忌食“發(fā)物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品、花生、韭菜、芋頭等；不宜吃冷食，如冰激凌、冷飲等。當(dāng)天可沖熱水澡。

　　3.皮膚護(hù)理：貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起水皰，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時(shí)前來(lái)醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏。個(gè)別出現(xiàn)皮膚過(guò)敏者，可搽抗過(guò)敏藥膏或來(lái)醫(yī)院處理。

　　不適宜人群

　　感冒正在發(fā)燒的病人、患有惡性腫瘤、潰破性皮膚病、肺結(jié)核、急性咽喉炎、感染性病等病患者不適合進(jìn)行天灸。

　　小于2歲半的兒童和孕婦不可貼敷；正處經(jīng)期且月經(jīng)量多女性患者不可貼敷腰骶部穴位；有嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)的患者亦不可進(jìn)行貼敷。

    三大提醒你不可不知

　　提醒1：治療不系統(tǒng)將影響療效

　　說(shuō)起三伏天灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏這三天里進(jìn)行穴位貼敷。但有的人敷過(guò)一次或兩次藥后，卻覺(jué)得身體狀況并沒(méi)有多大起色，不禁懷疑“三伏天灸療效顯著”的說(shuō)法是不是夸夸其談。

　　三伏天灸是一個(gè)系統(tǒng)治療。一般來(lái)說(shuō)，穴位貼敷至少要堅(jiān)持三次，若要加強(qiáng)效果，最多可貼敷五次。而每次貼敷所選用的穴位都不一樣。以支氣管哮喘為例，中醫(yī)認(rèn)為哮喘發(fā)病主要與肺、脾、腎相關(guān)，初伏時(shí)所選穴位重在從肺論治，中伏所選穴位重在從脾論治，末伏所選穴位重在從腎論治，只有肺、脾、腎三臟同調(diào)，才能共收止哮平喘之效?！庇纱藖?lái)看，如果只是治療一兩次，缺乏系統(tǒng)，療效都會(huì)大打折扣。

　　另外，治療期間不戒口也會(huì)影響治療效果。進(jìn)行三伏天灸治療時(shí)要戒食促化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及煎炸食物，以免引起感染。還需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等發(fā)物等。

　　提醒2：三伏天次日施灸效果也不錯(cuò)

　　有人可能會(huì)問(wèn)，我不是不想去治療，但三伏天當(dāng)天確實(shí)忙不過(guò)來(lái)，稍微遲一兩天再貼藥有沒(méi)有問(wèn)題呢?莊禮興說(shuō)：“辛日施灸是三伏天庚日施灸的很好補(bǔ)充”。

　　所謂庚日，即三伏天當(dāng)天，所謂辛日，即三伏天的次日。臨床的觀察結(jié)果表明，在三伏天次日進(jìn)行天灸治療呼吸系統(tǒng)疾病的效果不亞于庚日。

　　即使在三伏天當(dāng)天或次日都無(wú)法按時(shí)治療，還可以考慮在日常的時(shí)間里進(jìn)行天灸治療，這種日常灸的做法和取穴跟三伏灸是完全一樣的。缺少了三伏天時(shí)自然界旺盛陽(yáng)氣的輔助，日常灸的療效稍遜于三伏天灸。但通過(guò)各種辛溫走竄的藥物和穴位的作用，協(xié)同增效，日常灸同樣可以獲得比較滿(mǎn)意的療效，仍值得臨床廣泛推廣應(yīng)用。

　　提醒3：不是所有人都適宜三伏天灸

　　三伏天灸雖然能預(yù)防多種冬病，但主要對(duì)與腸、肺有關(guān)的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病和與虛寒有關(guān)的關(guān)節(jié)痛的療效最為顯著，比如支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎、胃痛、結(jié)腸炎、由肺氣虛引起的感冒等。沒(méi)有明顯疾病的白領(lǐng)階層做三伏天灸也能補(bǔ)陽(yáng)驅(qū)寒、預(yù)防疾病，起到一定的保健作用。

　　但有些肝硬化的患者也到醫(yī)院要求做三伏天灸，其實(shí)是無(wú)補(bǔ)于事的。而貼敷的藥膏中含有麝香等芳香辛竄藥物，有損胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)孕婦更是禁忌。此外，高熱、體溫超過(guò)38.5℃的患者(如副鼻竇炎患者、肺炎急性期患者等)、特殊體質(zhì)及皮膚病患者、貼敷穴位部位皮膚有破損者、皮膚對(duì)藥物極度敏感者也不適宜天灸治療。即使是符合三伏天灸的人群，若處于急性發(fā)病期，如哮喘發(fā)作、感冒發(fā)燒、皮膚起皮疹等，也不能再進(jìn)行穴位貼敷。因?yàn)槿炀闹卦陬A(yù)防復(fù)發(fā)，并不能起到即時(shí)緩解癥狀的作用?；颊邞?yīng)到醫(yī)院相應(yīng)科室對(duì)癥治療，以免延誤病情。