根據(jù)媒體的報(bào)道，金玲去年就走過新藏線，不久前再次向拉薩進(jìn)發(fā)。10月17日，金玲身體出現(xiàn)不適，開始咳嗽，以為是咽喉炎。第二天有點(diǎn)發(fā)燒，到醫(yī)院治療后，她沒有聽從醫(yī)生留院觀察的建議，而是回了旅店。10月19日，她病情加重，需要不斷吸氧，最終昏了過去并口吐白沫，經(jīng)搶救無效，不幸離世。

　　高原反應(yīng)不可忽視

　　高原反應(yīng)即急性高原病，是人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時，就會有高原反應(yīng)。

　　如何應(yīng)對高原反應(yīng)？

　　1.去之前，了解自己身體是狀況

　　初次高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查，如發(fā)現(xiàn)心、肺、腦、肝、腎的病變，嚴(yán)重貧血或高血壓病人，請勿盲目進(jìn)入高原。如果只患有一般疾病，必須預(yù)先采取必要的預(yù)防措施，如隨身攜帶氧氣等。

　　2.做好保暖工作，避免感冒

　　驢友金鈴就是因?yàn)楦忻安乓l(fā)了悲劇的發(fā)生，要防止因受涼而引起的感冒，感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，這時要切記，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。

　　3.不要快速行走，切忌跑步

　　初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息，第一晚上要早休息，多睡覺。這一條要從一進(jìn)高原就開始做，很多人剛到高原沒有什么反應(yīng)，就自以為是，結(jié)果晚上出現(xiàn)癥狀，這時后悔就晚了。

　　4.補(bǔ)充維他命和水分

　　進(jìn)入高原后，要多吃蔬菜，水果等，或者其他方法補(bǔ)充維他命，另外要大量飲水，越多越好，在身體容許范圍內(nèi)盡量喝多點(diǎn)水。

　　5.發(fā)生高原反應(yīng)別恐慌，根據(jù)輕重選擇治療方法

　　一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)程度而有針對性的治療。如果反應(yīng)較輕，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水、少運(yùn)動，一般一段時間后會好轉(zhuǎn)或消失；如果反應(yīng)較重，影響到睡眠，可服用一些藥物幫助治療；如果反應(yīng)太重，就要到醫(yī)院進(jìn)行治療，輸液、吃藥、吸氧等；如果實(shí)在受不了高原反應(yīng)的折磨，只好乘最早的航班返回內(nèi)地了，一般情況可以立即得到緩解。

　　緩解高原反應(yīng)癥狀的保健藥品

　　景天紅花膠囊，功效：提高缺氧 耐受力，緩解疲勞。具有預(yù)防、緩解、防止高原反應(yīng)的發(fā)生。服用方法：出發(fā)前3-5天開始服用，防止高原反應(yīng)；回家后還需服用2天，防止發(fā)生暈氧。

　　紅景天及其制劑：藏民傳統(tǒng)的保健食品，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解高原反應(yīng)，進(jìn)入高原前10天服用。

　　奧默攜氧片：速效抗高原反應(yīng)保健品，無需提前服用，發(fā)生高原反應(yīng)后服下4粒，半小時之內(nèi)就能緩解高原反應(yīng)癥狀。

　　百服寧（注意是加合，跟芬必得酚咖片一樣都是酚咖片）：有助于控制高原反應(yīng)引起的頭痛，芬必得酚咖片也是驢友常備。

　　西洋參：有助于緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕高原反應(yīng)。

　　速效救心丸：高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用，有助于緩解高原反應(yīng)。

　　丹參丸：治療心血管。有助于緩解高原反應(yīng)。