中醫(yī)的穴位按摩法可將常見(jiàn)的眼部問(wèn)題全部解決掉，勝過(guò)化妝品，從內(nèi)而外解決。

　　按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉淀

　　電腦、光線(xiàn)的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間相互撞擊，并迅速代謝出體外。

　　按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼，因在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置，按摩此處30次。

　　按摩太陽(yáng)穴 消眼袋

　　眼袋，說(shuō)明眼周肌膚松弛，肌膚代謝出現(xiàn)問(wèn)題。按摩太陽(yáng)穴，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。

　　按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10次，每次停留3-5秒鐘。

　　按摩瞳子髎穴 消眼尾紋

　　眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)，眼尾細(xì)紋便會(huì)出現(xiàn)。按瞳子髎穴，可增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋。

　　按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外側(cè)約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處，以輕揉提拉方式按摩15次，可有效預(yù)防細(xì)紋生成。

　　按摩魚(yú)腰穴 消眼部水腫

　　當(dāng)飲水量過(guò)多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，易出現(xiàn)眼部浮腫。按摩魚(yú)腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。

　　按摩方法：魚(yú)腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫(huà)圈的方式，進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺(jué)到熱為止。

　　以上提到的四大養(yǎng)生穴位，都在眼周?chē)?，中醫(yī)提醒，按摩時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎，千萬(wàn)別馬虎大意，以防傷到眼睛。常按摩以上穴位，可解決眼部問(wèn)題，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　眼睛腫了還可以怎么辦？

    眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺(jué)的姿勢(shì)都有關(guān)，建議睡前不要喝太多的水。一般來(lái)講，；引起眼睛腫的原因還有很多，比如不當(dāng)使用化妝品，皮膚病，心、腎功能不全，血管神經(jīng)性水腫。下面介紹一些挽救方法。

　　1．用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上，也有改善作用。

　　2．用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時(shí)眼睛腫，也能得到很好的緩解。

　　3．按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少眼部浮腫。

　　4．茶包配合按摩：將喝過(guò)的茶包趁溫?zé)釙r(shí)拎出，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

　　5．用冰鹽水敷眼：將經(jīng)過(guò)冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

　　6．菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現(xiàn)象。

　　7．那不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分鐘即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3-5分鐘；然后拿出來(lái)敷在眼睛上（建議用小毛巾包裹），可以快速去腫，操作此方法時(shí)，請(qǐng)小心凍傷。