登革熱是由"花蚊子"進(jìn)行傳播的一種疾病。登革熱感染初期癥狀與感冒相似，容易忽視。而病情嚴(yán)重后，其死亡率高達(dá)90%以上。面對(duì)這種危險(xiǎn)的疾病，我們?nèi)绾晤A(yù)防？預(yù)防登革熱從滅蚊開(kāi)始。

今年?yáng)|南亞登革熱疫情流行較往年重，且今年雨量較往年多，蚊子孳生密度增高較往年來(lái)得早，且伊蚊孳生密度比往年高。19日廣東省中山市黃圃鎮(zhèn)暴發(fā)聚集性登革熱疫情，專家稱這是輸入性病例引發(fā)的本地病例，今年在中國(guó)內(nèi)地尚屬首次出現(xiàn)，截至7月21日，該市已報(bào)告本地感染病例63例。今年以來(lái)，廣東深圳、廣州、珠海等8個(gè)地市先后報(bào)告了輸入性病例累計(jì)22例。省市疾控專家正在當(dāng)?shù)胤揽匾咔槁印?/p>

蚊子成登革熱的主要傳播途徑

登革熱是由登革熱病毒引起的傳染病，埃及伊蚊和白紋伊蚊（俗稱花蚊子）是主要傳播媒介，我國(guó)廣東、海南、廣西、臺(tái)灣和東南亞為高發(fā)地區(qū)，5月~11月最為流行。

埃及伊蚊和白紋伊蚊愛(ài)在凈水中產(chǎn)卵，因而飲用生水的人容易被傳染登革熱，這種病發(fā)作起來(lái)關(guān)節(jié)處痛如骨碎，又叫“碎骨熱”。

白紋伊蚊喜歡在清水中繁殖，下水道和溝渠中并非主要滋生地。因此家中花瓶、小水缸、托盤中的小清水才是防控重點(diǎn)。

白紋伊蚊3至5天就能成蚊，因此這些小清水3至5天就要清理、換水一次，避免蚊蟲(chóng)滋生，水養(yǎng)植物的根部容易有蟲(chóng)卵，要沖洗一下。不易換水的大盆植物，可以滴入適量的殺蟲(chóng)劑。

登革熱癥狀近似感冒！

登革熱的前期癥狀和感冒相似，很多患者把其當(dāng)作感冒來(lái)治療，這樣不僅耽誤了時(shí)間，更加重了病情。登革熱臨床上分輕型、典型和重型。輕型登革熱并不可怕，但重型登革熱卻是一個(gè)恐怖的殺手，病死率達(dá)90%以上。

登革熱的前期癥狀首先是發(fā)熱，通常起病急驟，發(fā)熱、頭痛，同時(shí)伴有背部、骨、肌肉及關(guān)節(jié)痛，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉和便秘等。

登革熱的明顯癥狀：

登革熱病毒在人體內(nèi)的潛伏期是3至14天，因此許多曾去疫情高發(fā)區(qū)旅游的人回來(lái)幾天才發(fā)病。

登革熱的主要癥狀是：突發(fā)高熱（一般38℃以上），骨痛（或劇烈頭痛、眼眶痛、關(guān)節(jié)肌肉疼痛），起皮疹，皮膚、齒齦、鼻腔少量出血等。

據(jù)了解，登革熱病是通過(guò)白紋伊蚊（俗稱花斑蚊、花腳蚊）叮咬人傳播的傳染病，由于目前尚無(wú)可以應(yīng)用的登革熱疫苗，預(yù)防控制登革熱的唯一有效措施是控制蚊媒，切斷傳播途徑。

如何才能更好地預(yù)防登革熱病發(fā)生？

傳播登革熱的俗稱“花斑蚊”，廣東分布廣泛，喜在居民家中花瓶、魚(yú)缸中繁殖，目前正值活躍季節(jié)。專家提醒：滅蚊防蚊是預(yù)防登革熱最根本措施。在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)，注意預(yù)防；建議家中有水缸的居民要給水缸加蓋，每隔3~5天清洗一次，室內(nèi)的花瓶、盆景每5~7天換水一次；對(duì)室外蚊蟲(chóng)易于棲息的場(chǎng)所進(jìn)行翻盤倒罐，并填塞竹洞、樹(shù)洞，定期大面積滅蚊，不留死角，徹底清除蚊蟲(chóng)孳生地。

預(yù)防登革熱話你知：

（一）翻盆倒罐，清除孳生地

1、清除或倒置室外各種閑置的可積水容器：如放在戶外、陽(yáng)臺(tái)、天臺(tái)的不用的花盆、缸罐、輪胎、可積水的垃圾等。

2、種養(yǎng)的水生植物應(yīng)每隔5～7天換水洗瓶、清洗根系。登革熱流行期間最好不要種養(yǎng)水生植物，如要種養(yǎng)也可改為用泥、沙種養(yǎng)。

3、保持花盆托盤不積水，如有積水應(yīng)隨時(shí)清干。

（二）避免被白紋伊蚊（俗稱“花斑蚊”）叮咬

1、穿淺色長(zhǎng)袖衣褲；

2、在外露的皮膚涂驅(qū)蚊液；

3、睡覺(jué)時(shí)掛好蚊帳；

4、門窗安裝紗網(wǎng)；

5、避免在“花斑蚊”出沒(méi)頻繁時(shí)段（上午8時(shí)至10時(shí)，下午4時(shí)至6時(shí)）在樹(shù)蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)盡快洗澡，保持皮膚清爽。

（三）一旦自己或家人有發(fā)熱等不舒服癥狀，懷疑感染登革熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

（四）近期打算到東南亞旅游的市民，要做好個(gè)人防護(hù)。

回國(guó)后，要自主觀察10天，每天至少測(cè)量體溫2次，若有登革熱疑似癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生旅游史。

（五）遠(yuǎn)離“登革熱”的“生活方式”

1、要增強(qiáng)自身抵抗力。越來(lái)越多的人選擇在家里褒些保健養(yǎng)生湯；有許多人選擇方便的中藥涼茶飲料。

中醫(yī)名家對(duì)此開(kāi)出方子：可用煲湯的方法預(yù)防疫病，如玉竹、百合煲瘦肉，飲食不要多吃肥、甘、厚味的東西。

對(duì)于涼茶，要選既清熱解毒，又能增強(qiáng)免疫力的涼茶，比如夏桑菊就比較合適，具有獨(dú)特的護(hù)肝作用，保護(hù)“人體最大的解毒工廠——肝”的解毒能力。

2、要注意鍛煉運(yùn)動(dòng)，可以打太極拳、練瑜珈等，鍛煉身體。體質(zhì)增強(qiáng)了，就能增強(qiáng)預(yù)防“疫病”的能力。