經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好處 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法介紹
經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱,經(jīng)者,徑也。經(jīng)脈是氣血運行的通路。經(jīng)絡(luò)的特點:一般沿人體縱行(帶脈例外),位置較深,它是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。
經(jīng)絡(luò)在人體有什么作用呢?
早在兩千年前的《內(nèi)經(jīng)》一書中就提到:經(jīng)脈者,所以行血氣,而營陰陽,濡筋骨,利關(guān)節(jié)者也。就是說,經(jīng)絡(luò)在人體起到運行氣血,協(xié)調(diào)臟腑功能,平衡人體陰陽,滋潤四肢百骸的作用。所以一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題,臟腑的功能,陰陽氣血就會紊亂而產(chǎn)生疾病。所以《內(nèi)經(jīng)》又強調(diào)說:經(jīng)脈者,所以決生死、處百病、調(diào)虛實、不可不通。
概括起來經(jīng)絡(luò)的功能主要有兩個方面:一是氣血運行的通道,二對臟腑組織間的功能起到溝通和協(xié)調(diào)作用。
所以如果把經(jīng)絡(luò)比喻成血管或神經(jīng)都是不全面的,即使血管和神經(jīng)兩者功能的相加也不能全部概括經(jīng)絡(luò)的作用,但是,神經(jīng)或血管的功能又與經(jīng)絡(luò)的某一部份功能相類似,就這么理解。經(jīng)絡(luò)就是經(jīng)絡(luò),不要硬往西醫(yī)的概念上套!
經(jīng)絡(luò)的分類
中醫(yī)根據(jù)經(jīng)脈有無臟腑所屬,把人體的經(jīng)脈分為兩大類,一類是有臟腑所屬的,稱為正經(jīng)。人體六臟(包括心包)六腑分別發(fā)出一條經(jīng)脈,所以正經(jīng)共有十二條,稱十二正經(jīng),是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體。正經(jīng)之間根據(jù)臟腑的表里關(guān)系,相應(yīng)的經(jīng)脈之間也有表里絡(luò)屬關(guān)系。
另一類經(jīng)脈是沒有臟腑歸屬,也沒有表里關(guān)系的經(jīng)脈,共有八條,稱為奇經(jīng)八脈,它們分別是:任脈,督脈,帶脈,沖脈,陰橋脈,陽橋脈,陰維脈,陽維脈。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法介紹
經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法,刺激經(jīng)絡(luò)、穴位,以激發(fā)精氣,達(dá)到調(diào)和氣血、旺盛代謝、通利經(jīng)絡(luò)、增進人體健康等目的的一種養(yǎng)生方法。
針法是以毫針刺激人體經(jīng)絡(luò)穴位,通過提、插、捻、轉(zhuǎn)等不同手法,起到調(diào)整臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
灸法是借助艾火熱力,灸灼、薰熨穴位,以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)臟腑的效果。
按摩是用手對人體經(jīng)絡(luò)穴位進行按、拿、點、推、揉、拍等手法,起到運行氣血、健身祛病的作用。
三種方法各有特長,既可單獨應(yīng)用,又可按需綜合施行,只要操作得法,一般對人體無損傷與副作用。如能持之以恒,不失為簡單、易行、實用、有效的養(yǎng)生祛病良法。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生特點:
1、中醫(yī)藥傳統(tǒng)技法,通、調(diào)、灸、排、補合理搭配,真正達(dá)到辯證施治
2、經(jīng)皮快速吸收,在保證有效性的前提之下,最大限度降低了臟腑負(fù)擔(dān)
3、“君、臣、佐、使”合理配伍,產(chǎn)品成份直接有效
4、中藥油采取高科技二氧化碳超臨界萃取法,使產(chǎn)品純凈無雜質(zhì),最大限度保持藥物有效成份
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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