我們常說新陳代謝，也知道如果新陳代謝失常會對人體造成很大的影響，可是，真正了解新陳代謝的人并不多，大多數(shù)人對新陳代謝都只是一知半解，也并不清楚新陳代謝的功能有什么。那么，新陳代謝到底是什么意思呢？新陳代謝對人體的功能又有哪些呢？下面，就讓我們一起來了解一下吧。

任何活著的生物都必須不斷地吃進東西，不斷地積累能量；還必須不斷地排泄廢物，不斷地消耗能量。這種生物體內(nèi)同外界不斷進行的物質(zhì)和能量交換的過程，就是新陳代謝。新陳代謝是生命現(xiàn)象的最基本特征，它由兩個相反而又同一的過程組成，一個是同化作用過程，另一個是異化作用的過程。

那么，什么是同化作用，什么是異化作用呢？

人和動物吃了外界的物質(zhì)（食物）以后，通過消化、吸收，把可利用的物質(zhì)轉(zhuǎn)化、合成自身的物質(zhì)；同時把食物轉(zhuǎn)化過程中釋放出的能量儲存起來，這就是同化作用。綠色植物利用光合作用，把從外界吸收進來的水和二氧化碳等物質(zhì)轉(zhuǎn)化成淀粉、纖維素等物質(zhì)，并把能量儲存起來，也是同化作用。異化作用是在同化作用進行的同時，生物體自身的物質(zhì)不斷地分解變化，并把儲存的能量釋放出去，供生命活動使用，同時把不需要和不能利用的物質(zhì)排出體外。

各種生物的新陳代謝。在生長、發(fā)育和衰老階段是不同的。幼嬰兒、青少年正在長身體的過程中，需要更多的物質(zhì)來建造自身的機體，因此新陳代謝旺盛，同化作用占主導位置。到了老年、晚年，人體機能日趨退化，新陳代謝就逐漸緩慢，同化作用與異化作用的主次關系也隨之轉(zhuǎn)化。

動物冬眠時，雖然不吃不喝，但是新陳代謝并未停止，只不過變得非常緩慢。

新陳代謝是生命體不斷進行自我更新的過程，如果新陳代謝停止了，生命也就結(jié)束了。

新陳代謝對人體的功能作用 五點功能作用知多少

1、從周圍環(huán)境中獲得營養(yǎng)物質(zhì)；

2、將外界引入的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨硇枰慕Y(jié)構(gòu)元件，即大分子的組成前體；

3、將結(jié)構(gòu)元件裝配成自身的大分子，例如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)等；

4、分解有機營養(yǎng)物質(zhì)；

5、提供生命活動所需的一切能量。

看了上面介紹的這些內(nèi)容，相信大家對新陳代謝都有一個更深入的認識了吧。誠如各位所知，新陳代謝對人體的作用非常重要，所以大家一定要重視自己的新陳代謝情況，若出現(xiàn)問題一定要及時盡早治療。