很多人一年四季都“嗯嗯啊啊”地清喉嚨，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什么問題?

　　每到天氣轉(zhuǎn)冷、霧霾、感冒季節(jié)大流行時，辦公室清喉嚨的聲音總是此起彼落，有時正埋首工作，卻因同事清喉嚨聲響而受到驚嚇，不由地循聲找人，關(guān)心哪位同事出現(xiàn)喉嚨不適的癥狀了。同樣清喉嚨的癥狀發(fā)生在自己身上時，更是窘到想要罩上隔音防護(hù)罩，以免影響別人。如果家人出現(xiàn)類似癥狀，人們會更加擔(dān)心。

　　民眾的困擾也反應(yīng)在就醫(yī)行為上，中西醫(yī)師都指出，清喉嚨在耳鼻喉科和中醫(yī)門診都很常見，是困擾人的就診原因之一。中國臺北市馬偕醫(yī)院耳鼻喉科資深主治醫(yī)師楊政謙說明，造成清喉嚨的原因很多，需要一一揪出，且清喉嚨癥狀反復(fù)不定，特別困擾。

　　清喉嚨的患者以老人家的比例最高，因身體清痰機(jī)制隨年齡增加而變差，也更容易受外在環(huán)境影響，所以當(dāng)天氣變冷或出現(xiàn)霾害時，清喉嚨癥狀就可能加劇。不過，出現(xiàn)清喉嚨情形時不一定代表痰變多，有可能是痰變多，也可能喉頭有異物感，卡卡、癢癢的，因此想清喉嚨。

　　揪出常年清喉嚨的3大原因

　　1.環(huán)境變化：溫度、空氣、煙味刺激

　　楊政謙舉例，像最近氣溫驟降，也會讓清喉嚨癥狀加劇，門診約增加兩成患者，因?yàn)轶E冷天氣會誘發(fā)喉嚨局部不適或鼻過敏癥狀。另外，氣象局常預(yù)報的霾害等空氣污染，也會刺激喉部纖毛劇烈掃動，因此加劇清喉嚨癥狀。

　　其他像是抽煙、二手煙，以及廚房的油煙，都會刺激咽喉黏膜，造成咽喉粘膜受損，導(dǎo)致急性發(fā)炎，如果不好好處理，甚至可能演變成慢性咽喉炎。

　　2.咽喉粘膜退化

　　人體氣管中有纖毛排除外來臟污或身體病菌形成的痰等刺激物，隨著年紀(jì)增大，纖毛功能退化，一感冒或有外在環(huán)境刺激，老人更容易出現(xiàn)清喉嚨的癥狀，而抽煙也會加速纖毛功能退化。申一中解釋，咽喉粘膜退化先從喉嚨干癢開始，再來感覺喉嚨有痰，特別是清晨起床時，喉嚨更容易感到干癢無比，因此有些人晨起后，非得在浴室“呸”痰個老半天。

　　3.疾病因素：急性慢性咽喉炎、鼻炎問題、胃部問題

　　清喉嚨的問題可大可小，楊政謙指出，咽喉是生命的十字路口，人一輩子吸取、攝食的空氣和食物都要通過咽喉，所以要好好保養(yǎng)顧惜喉部。

　　感冒屬于急性咽喉炎，如果好得不完全，造成后續(xù)粘膜受損，咽喉或氣管等部位還殘留感冒病毒，表示局部還在發(fā)炎，機(jī)能尚未恢復(fù)，可能出現(xiàn)痰多癥狀。如果情況沒有改善，可能演變成慢性咽喉炎，“最好及早處理”，楊政謙提醒。另外鼻部或胃部問題，例如：鼻炎、鼻竇炎、鼻過敏造成的鼻涕倒流，或是胃疾造成的胃食道逆流，也會刺激咽喉，導(dǎo)致不適與程度不一的清喉嚨癥狀。

　　如果排除環(huán)境、退化與疾病等因素，又沒有煙酒刺激，則可能是心理因素，不過醫(yī)師指出這類病因得先排除所有其他可能因素，臨床上較難診斷。

　　患上咽炎的4大先兆

　　1、咽喉有異物感

　　咽喉異物感就是指咽喉里面似有東西、感覺有痰、有燒灼感或有像吃了辣椒一樣辣的感覺，而且越是注意到它就越明顯，不能自行緩解。

　　2、咽喉干燥感

　　咽喉干燥感與咽部的神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，根據(jù)每個人的感覺不同，咽喉干燥感的程度也不一樣，有的人會感覺非常干燥，也有的人感覺僅僅是輕微的干燥。

　　3、咽喉疼痛感

　　疼痛感以急性咽炎為著，疼痛的位置也復(fù)雜多樣，部分患者不能明確指出疼痛的具體位置。

　　4、經(jīng)?！扒迳ぷ印被颉鞍肼暱取?/strong>

　　清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地“吭喀”有聲以使咽喉舒服順暢;半聲咳是指患者在感覺咽喉不舒服時，無意識地輕咳一下。