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男人巧按摩 讓你盡享性福生活

2014-11-27 07:19:31      家庭醫(yī)生在線

  想要夫妻感情穩(wěn)固,生活美滿,和諧的性生活是一個必要的條件,所以我們要注意保養(yǎng)性能力。生活中一些男性朋友遇到了性能力下降的情況,那么該如何提升性能力呢?下面我們就為男性朋友推薦補(bǔ)腎壯陽的按摩方,讓你盡享性福!

  男性按摩為自己“巧助性”

  功法:按摩內(nèi)三角

  位置:什么是內(nèi)三角。

  內(nèi)三角的具體位置,說白了基本一個等腰三角形,或者是一個類似的梯形。兩個邊,是兩個大腿根的淋巴結(jié)處,也就是圖上的急脈、沖門、府舍,而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯(lián)合部位)。

  這個三角區(qū)域,無論對于男女都很重要。俗話說,流水不腐,平常這個地方我們活動不到,加上我們長期坐著不動,氣血不容易流通,因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人,這個地方更需要好好按摩,否則前列腺最容易出問題。

  如何按摩:按摩者將三指并攏(即食指中指無名指),點(diǎn)按揉內(nèi)三角的三條邊,你會感覺到,這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西,這些就是淋巴結(jié)。

  淋巴結(jié),在人體是起免疫作用的,加強(qiáng)淋巴結(jié)的按摩,可以加速淋巴液的流動速度,使廢物的代謝能力增強(qiáng)。同時,經(jīng)常刺激這個部位,會增強(qiáng)人的免疫力。

  另外,這個地方的經(jīng)絡(luò)很多,包括了肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈等。而點(diǎn)按恥骨聯(lián)合部位的曲骨穴,也就是點(diǎn)按了任脈和肝經(jīng)的會穴。

  效果:那如何體會按摩的效果呢?很多人,最初按摩的時候,這個地方會很痛,也就是說不受力,而且感覺里面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅(jiān)持按摩,內(nèi)三角的地方就會變得越來越受力,而且感覺這些地方下面空了,疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了,這就說明按摩起作用了。另外,最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細(xì)的,現(xiàn)在會一瀉千里,痛快異常。點(diǎn)按曲骨穴,有時陰莖會自動勃起,不要理會,這說明氣血貫通了,效果很好。

  在我國歷代本草著作中,眾多中醫(yī)藥名家根據(jù)治病經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出了不少有效的補(bǔ)腎壯陽食療方劑,間介幾則如下:

  方一、冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。

  將冬蟲夏草放于處理干凈的鴨腹內(nèi),再加水燉熟,經(jīng)調(diào)味后便可食用。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病后體虛等功效。(清代《本草綱目拾遺》)

  方二、杜仲末10克、豬腰1枚。

  先將措腰洗凈切,再拌入杜仲末,后以荷葉包裹,煨熟后食用。主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安等疾病。(明代《本草權(quán)度》)

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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