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出境游要準備充分 春節(jié)出游必備藥物

2015-02-11 08:09:09      家庭醫(yī)生在線

  進入春節(jié)假期,有很多人普遍選擇出去過節(jié),泡溫泉,爬山,自駕多種選擇豐富著我們的假期,但在享受假期的同時,也要注意我們的旅行安全。

  山區(qū)游不去危險地段

  到山區(qū)或地形復雜的地方旅游,要注意防滑、防跌、防迷失。牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線,跟隨導游行進,不要去無防護設施的危險地段,最好結(jié)伴游覽,防止走錯路迷路,注意人身安全。聽從帶團導游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動,不擅自脫離旅游團隊。

  自駕游車況檢查必不可少 自駕車出游的游客要提前給車輛做一次全面維護和保養(yǎng),確保車況良好。還要注意目的地天氣及道路情況,做些相應準備。冬季行車更要注意安全,不超速、不疲勞駕駛,確保行車安全。

  出境游要準備充分

  春節(jié)長假期間,會有不少人選擇出境旅游,領略異國風情。出國游對很多人來說是首次,因此要對旅游目的地的各個方面都予以關(guān)心,尤其是近些年來,個別國家的治安狀況不佳,游客在出境旅游之余,務必要保護好自己的人身安全和財務安全。

  由于常年溫差不大,海島游非常受游客追捧,尤其是在春節(jié)長假期間,北方天寒地凍,海島游則可以充分享受異域的風情和獨特的美食。但是,在品嘗美食的同時,一定要注意消毒和殺菌,隨身攜帶胃藥等急性病藥品,避免因病給您的旅程造成影響。海島晝夜溫差比較大,到海島度假的市民一定要注意好防寒保暖,準備好常用藥品。

  去大洋洲旅游的市民,要注意該地早晚溫差比較大,一般為10攝氏度至20攝氏度。要注意防寒保暖,為您的旅程避免不必要的麻煩。同時,若在澳大利亞使用國內(nèi)的電器如手機充電器等,需要準備好轉(zhuǎn)換接頭。

  此外,澳大利亞、新西蘭等國家的公共場所是禁止吸煙的,例如機場室內(nèi)空間、加油站、餐館飯店、公共交通工具內(nèi)、公共室內(nèi)場所、旅游客車、電影院等。有些地方甚至實施永久性禁煙,如布里斯本、黃金海岸、亞昆士蘭州等。若在禁煙區(qū)吸煙,游客將會受到懲罰,所以國內(nèi)游客前往這些地方時必須注意這一點。

  春節(jié)出游必備藥物:

  防感冒藥物日夜百服寧、白加黑、速效傷風膠囊

  治療感冒的最佳方法為多休息,多飲水,然而在出行的過程中,多休息難以做到,另外,感冒時所出現(xiàn)的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等癥狀會讓旅途的樂趣大打折扣,所以,緩解癥狀的藥物就成為了極佳的應急品。

  暈車暈船藥物乘車寧

  很多人在旅游中最不能承受的痛苦就是暈車暈船。這種痛苦大大打擊了人們旅游的熱情。

  睡眠不足、精神緊張、飲食不當、某種氣味的不良刺激等,均可誘發(fā)或加重癥狀。防治暈車暈船,首先要保證睡眠充足,讓自己的心情放輕松。乘車乘船時,最好選擇靠窗的、空氣流通較強的位置,因為清新的空氣有利于緩解和減輕癥狀。另外,如果有條件者,最好選擇平臥休息,無此條件者,可將頭靠在椅背上,閉目養(yǎng)息。在飲食方面,出發(fā)前不能過饑或者過飽,飲食要清淡。如果是常常出現(xiàn)暈車暈船癥狀者,可以在乘車乘船前半個小時服用“乘車寧”。

  防過敏藥物撲爾敏、苯海拉明、賽庚啶片、非那根片

  春節(jié)出行,我國南方有些地區(qū)已鮮花盛開,綠草茵茵。很多有過敏體質(zhì)者很容易,出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身奇癢等癥狀。面對過敏的苦惱,有過敏病史者出游時最好要穿長袖衣,盡量少去花草、樹木多的地方,還要注意避免與花粉直接接觸。

  如果已經(jīng)出現(xiàn)了癥狀,可以服用撲爾敏、苯海拉明、賽庚啶片、非那根片等藥物,這些均能有效緩解癥狀。

  防腹瀉藥物黃連素、氟哌酸、胃復安

  外出時腹瀉是常見的病癥,其主要是由于兩種原因引起:一是水土不服;二是不注意衛(wèi)生。到了一個新的環(huán)境,由于氣候、飲食的變化,有些胃腸較為敏感者很容易出現(xiàn)過敏性腹瀉。一般可以服用黃連素、氟哌酸,這兩種藥都具有殺菌的功效。如果腹瀉較為嚴重,可以用止瀉的藥物。立竿見影的止瀉藥物為易蒙停,但是需要提醒的是,如果是伴有發(fā)燒的癥狀就不能服用此藥。如果伴有嘔吐的癥狀,可以吃胃復安;如果是有腹痛的癥狀,可以選用解痙的藥物,例如阿托品。

(責任編輯:付子顏 )

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