長期的飲食異常是導(dǎo)致卵巢囊腫的一個重要病因，但一些飲食方式卻也可以起到預(yù)防，以及控制病情發(fā)展的作用，因此，卵巢囊腫的患者，在保持飲食正常的基礎(chǔ)上，應(yīng)該掌握一些比較有利于病情治療的飲食方式，下面就這方面進(jìn)行介紹。

　　小心卵巢囊腫

　　生育年齡的女性最容易患上卵巢囊腫，這是因為卵巢本身或受藥物刺激，而產(chǎn)生的過度生理反應(yīng)所致。卵巢囊腫患者沒有什么特別的癥狀，只有少數(shù)人會有白帶增多、白帶色黃、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等癥狀。

　　女性卵巢是孕育小生命的地方，若卵巢受到破壞，會影響到卵子發(fā)育、成熟及排出。其次，部分卵巢腫瘤成分會產(chǎn)生出相應(yīng)激素，干擾卵巢激素的分泌及排卵，嚴(yán)重者會直接導(dǎo)致不孕。

　　卵巢囊腫的發(fā)病因素很多，其中最直接的是環(huán)境因素和內(nèi)分泌因素所致。環(huán)境因素包括輻射、空氣污染、體內(nèi)維生素的缺乏等都被列入卵巢囊腫的發(fā)病病因里。卵巢囊腫多數(shù)會采取手術(shù)切除，最好是早發(fā)現(xiàn)早治療，以免延誤病情。

　　由于近年來卵巢囊腫的發(fā)病率越來越高，因此建議女性做好定期體檢工作，時常觀察自己身體的變化，有什么不適應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查明病因，對癥下藥。如果確定患上卵巢囊腫，先不要慌，配合醫(yī)生的工作，多方面了解咨詢，爭取短時間內(nèi)醫(yī)治好。

　　飲食調(diào)理幫你改善：

　　1.菱角薏米花膠粥

　　材料：菱角500克，生薏米100克，花膠(魚肚)150克，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。

　　制法：將各材料分別用清水洗凈備用;菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發(fā)開并切塊;瓦煲內(nèi)加適量清水，猛火煲至水滾后放入材料，候水再滾起改用中火繼續(xù)煲至粘米開花成稀粥，調(diào)味即可食用。

　　功效：健脾去濕、解毒散結(jié)、滋養(yǎng)肝腎;

　　適用：卵巢囊腫，并見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢;舌淡紅胎白膩，脈滑，癥屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養(yǎng)肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。

　　2.核桃仁三棱莪術(shù)蜜飲

　　制作：將核桃仁，三棱，莪術(shù)，當(dāng)歸，丹參，枳殼克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，曬干或烘干，切成片或切碎，同放入碗中，備用。將鱉甲洗凈，晾干后，敲碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎30分鐘，將盛入碗中的其他6味藥物倒入沙鍋，拌和均勻，視需要可酌加適量溫開水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，收取濾汁放入容器，待其溫?zé)釙r，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。

　　3.阿膠魚肚羹

　　原料：阿膠，魚肚(泡發(fā)好的)，枸杞子，蝦仁。

　　制法：阿膠加水及少許黃酒先煎溶化，魚肚切成條狀，與蝦仁一起放入油鍋中爆一下，加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘，加蔥、鹽、味精后即可。可作菜肴吃，每天吃一次，連吃5-7天。