甲型h1n1流感的預(yù)防
甲型H1N1流感是一種因甲型H1N1流感病毒引起的人畜共患的呼吸系統(tǒng)疾病。甲型流感病毒H1N1亞型是甲型流感病毒的一種,也是人類最常感染的流感病毒之一。一些H1N1的種類可以在人類間傳播,包括1918年的流感大爆發(fā),另一些可在雀鳥和豬之間傳播,引起禽流感或豬流感(swine flu)。
豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病,該病毒可在豬群中造成流感暴發(fā)。 通常情況下人類很少感染豬流感病毒。近年在美國等地也出現(xiàn)過人感染豬流感病例,患者大多為與病豬有過直接接觸的人。 本次疫情患者感染的是一種H1N1亞型豬流感病毒新毒株,它包含人流感病毒、北美禽流感病毒和北美、歐洲、亞洲三類豬流感病毒的基因片段。
甲型H1N1流感的預(yù)防
(1)勤洗手,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
(2)睡眠充足,多喝水,保持身體健康。
(3)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),少去人多、不通風(fēng)的場所。
(4)做飯時生熟要分開,豬肉烹飪至71℃以上,以完全殺死甲型H1N1流感病毒。
(5)避免接觸生豬或前往有豬的場所。
(6)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,如無紙巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。
(7)常備治療感冒的藥物,一旦出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等),應(yīng)盡早服藥對癥治療,并盡快就醫(yī),不要上班或上學(xué),盡量減少與他人接觸的機會。
(8)避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。
(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前針對甲型H1N1流感的人用疫苗已開始生產(chǎn),人注射普通流感疫苗不能有效預(yù)防甲型H1N1流感。
(10)普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。
公眾可采取何種措施?
(1)避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
(2)注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后。
(3)避免接觸生豬或前往有豬的場所。
(4)避免前往人群擁擠場所。
(5)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。
(6)如果生病了,請留在家中,并減少與其他人接觸,避免感染他人。
(7)盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。
參與公眾活動時,要預(yù)防甲型H1N1流感及其它傳染病,建議公眾注意:
1、參與活動前:
如有不適,尤其是發(fā)燒及/或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀,就不應(yīng)前往活動,應(yīng)盡早找醫(yī)生診治。 雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔,接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手。應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動期間:
保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩蓋口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飛沫傳播細(xì)菌。在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應(yīng)洗手。用洗手液洗手,其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。如沒有洗手設(shè)施,則使用含65~95%酒精的洗手液消毒雙手。不要隨地吐痰或亂拋垃圾,痰涎應(yīng)用紙巾包好,棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進垃圾桶內(nèi),不應(yīng)吸煙。
3、參與活動后:
保持雙手清潔。回家后,應(yīng)洗澡及洗頭,清除身體上的污垢及細(xì)菌。
乘坐交通應(yīng)該注意什么?
1、在未出現(xiàn)本地感染流感病例之前:
(1)保持車廂/船艙清潔
不要在車廂/船艙內(nèi)飲食。不要吸煙。 不要隨地吐痰。不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。如需嘔吐,應(yīng)使用嘔吐袋。
(2)保持良好個人衛(wèi)生
避免用手觸摸眼睛、鼻及口。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻。如有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒,應(yīng)及早求醫(yī)。
(3)佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩,尤其:有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員;需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲型H1N1流感病例之后:
除上述措施外,還需:
(1)保持車廂/船艙/機艙空氣流通
如車窗/船窗屬開關(guān)式,應(yīng)適量打開車窗/船窗,確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。
(2)要求協(xié)助
若疑是患上甲型H1N1流感,請使用救護車前往醫(yī)院;若身在車站或碼頭,或已乘坐在車廂/船艙內(nèi),可要求司機或運輸機構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護車或水警,前往醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:林宗可 )
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