糖尿病有害于心臟 防糖尿病吃什么
如果非要給影響心臟病的危險(xiǎn)因素排個(gè)名次的話,糖尿病至少要排在前三名。糖尿病對(duì)心臟的危害可以用一個(gè)形象的比喻:得了糖尿病,就相當(dāng)于得過(guò)一次心肌梗死。這不是危言聳聽(tīng)。
糖心病比普通冠心病更棘手
在臨床上,對(duì)于心血管內(nèi)科的醫(yī)生來(lái)說(shuō),給糖心病患者做支架或搭橋手術(shù),是一件非常棘手的事情。沒(méi)有糖尿病的患者的血管病變大多是局限性的,血管的一個(gè)地方或者幾個(gè)地方有病變,其他地方是好的。而糖尿病患者的血管病變常常是多支冠脈血管受累,而且病變彌散廣泛,有更多的斑塊潰瘍和血栓形成,這種彌漫性、多支血管病變,范圍大且廣,勢(shì)必增加治療難度。
糖心病患者的難題,還不僅僅在治療的難度上,其愈后也是讓人頭疼的事情。拿現(xiàn)在廣泛使用的藥物洗脫支架為例,各個(gè)廠家的支架可能針對(duì)不同的人群各有優(yōu)勢(shì),但是所有藥物洗脫支架在糖尿病患者身上無(wú)一例外地“敗下陣來(lái)”,他們?cè)谔悄虿』颊呱砩系寞熜л^沒(méi)有糖尿病的患者差很多??梢哉f(shuō),現(xiàn)在沒(méi)有一種支架在糖尿病患者身上有優(yōu)勢(shì)。
因此,得了糖尿病萬(wàn)不可掉以輕心,要更加關(guān)心自己的心臟健康。
適合糖尿病人吃的三大水果
柚子 在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃些柚子,不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時(shí)還具有降血糖的功效。我國(guó)中醫(yī)指出,柚子性寒味甘、酸,適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用,除此之外對(duì)各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等癥狀都具有很好的治療功效。柚子的食用方法有很多,除了可以直接食用之外,還可以將柚子榨汁飲用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子,因?yàn)樵谄渲泻写罅控S富的胰島素樣成分,適當(dāng)食用不僅可以降血糖,還可對(duì)心腦血管有很好的保護(hù)作用。
櫻桃 櫻桃同樣屬于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平時(shí)生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。我國(guó)中醫(yī)指出,櫻桃性溫味甘,具有非常明顯的益氣補(bǔ)虛、發(fā)汗、祛風(fēng)透疹、解毒以及滋膚美顏等功效,除此之外對(duì)脾胃功能失調(diào)等癥狀同樣具有很好的治療以及調(diào)理功效。尤其是女性,平時(shí)更應(yīng)該多吃些櫻桃,可謂健康美容兩不誤。在櫻桃中還含有豐富的果膠,這種物質(zhì)有利于增加胰島素的分泌量,從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者,在平時(shí)不妨多吃些櫻桃。
蘋果可以說(shuō)蘋果是人們?nèi)粘I钪袠O為常見(jiàn)的一種水果,同時(shí)也是大家極為熟悉的,但很多人都不知道其實(shí)蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘,不管是什么品種的蘋果,適當(dāng)食用后都具有明顯的補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效,尤其是一些經(jīng)常醉酒的人群更應(yīng)該多吃些蘋果,因?yàn)樗€具有極為有效的醒酒功效。
由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖??梢哉f(shuō)經(jīng)常吃蘋果對(duì)糖尿病患者是非常有好處的。以上這些水果都是生活中極為常見(jiàn)的低糖水果,在生活中就算不小心多吃也不用擔(dān)心會(huì)肥胖或者是血糖升高。同時(shí)低糖水果還具有降火的功效,因此經(jīng)常上火的人群也可以多吃些低糖水果。
(責(zé)任編輯:韓培珍 )
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