小孩受寒易拉肚子 5大食療方防腹瀉
冬季天氣寒冷,針對小孩的免疫力較為低下,特別容易受寒,而在這一個(gè)過程中,最容易導(dǎo)致小孩腹瀉,那么小孩出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象怎么辦?媽媽該如何護(hù)理呢?
了解為何寶寶容易腹瀉?
緣由1 由于1~2歲的寶寶生長發(fā)育特別迅速,所以,身體需要的營養(yǎng)及熱能較多。然而,消化器官卻未完全發(fā)育成熟,分泌的消化酶較少。因此,消化能力較弱,容易發(fā)生腹瀉。
緣由2 由于神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能差,所以,飲食稍有改變,如對添加的輔食不適應(yīng)、短時(shí)間添加的種類太多,或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當(dāng),如吃了不易消化的蛋白質(zhì)食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動(dòng)、天太熱,消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等,都可引起腹瀉。
緣由3 由于全身及胃腸道免疫力較低,所以,只要食物或食具稍有污染,便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染,在患感冒、肺炎、中耳炎時(shí),也??梢鸶篂a。
治療腹瀉的中醫(yī)食療偏方:
1、粳米姜茶:
茶15克,生姜10克,大棗7枚,粳米30克,同煮成粥食之。
2、山楂山藥粥:
山楂30克,山藥30克,粳米100克,紅糖適量,煮粥食之。
3、酸辣湯:
焦山楂60克,胡椒粉6克,紅糖30克。焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、紅糖攪勻。
4、楊梅酒:
楊梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可飲之。
5、馬齒莧綠豆湯:
馬齒莧200克,綠豆50克,大蒜5頭,鹽適量。共煮1小時(shí)飲用。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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