大霧彌漫注意防鼻炎 中醫(yī)按摩治療鼻炎
鼻炎是一種常見病,尤其是在換季時,就會容易發(fā)病,且很容易反復(fù)發(fā)作。所以,大家平時要注意預(yù)防鼻炎,尤其是霧霾天。下面,小編為你推薦鼻炎治療偏方。
大霧彌漫注意防止鼻炎
大霧很有可能導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生的,據(jù)世界反應(yīng)組織統(tǒng)計,全球反應(yīng)性疾病,的總患病率高達22%,其中過敏性鼻炎的患病率為17%,過敏性哮喘的患病率為11%。在中國,過敏性鼻炎的患者,超過1億,過敏性哮喘,的患者近2000萬。
錯誤觀念,導(dǎo)致過敏性鼻炎“屢禁不止”。很多過敏性,鼻炎患者,誤以為早晨是一天空氣質(zhì)量最好的時候,其實這是許多人的誤解。專家指出,最適于鼻炎患者運動的時間是,上午十點和下午4點左右;早晨、晚上是空氣質(zhì)量,最差而對鼻炎患者是極為不利的,在有大霧的早晨,空氣最為污濁。故而許多,愛好室外晨練,的過敏性鼻炎患者,本著晨練,可提高免疫力,治鼻炎的決心卻不知,戶外晨練一段時間后,鼻炎發(fā)作越厲害,殊不知就是因為,空氣質(zhì)量差致鼻炎愈發(fā)嚴(yán)重。
中醫(yī)治療鼻炎的方法
冷水洗鼻:用冷水或生理鹽水洗鼻,能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻黏膜濕潤,對纖毛的正常運動非常有利,可有效預(yù)防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作,而且沒有副作用。準(zhǔn)備一碗生理鹽水,然后慢慢地吸入到鼻腔內(nèi)部,再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說,剛開始清洗可能會因為不適應(yīng)而出現(xiàn)嗆水的情況,需要慢慢適應(yīng),有條件的最好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。
針灸:在臨床治療上,針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。針灸能通過調(diào)整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態(tài),達到通利鼻竅的作用。不過,進行針灸治療時一定要到正規(guī)的耳鼻喉??凭驮\,先確定所患鼻炎的類型,然后再針對病因進行對癥治療。
艾灸:對于過敏性鼻炎,中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼ǎ饕康脑谟谏⒑?,所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。
中醫(yī)按摩治療鼻炎
熱指快速推拿鼻梁。先將雙掌用力搓得火熱火熱,接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側(cè),并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發(fā)跡邊沿),緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下為一次,須快速推一百次左右,使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。
熱指按揉“三穴”位。第一步結(jié)束后,再將雙掌搓得火熱火熱,仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位:迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處),按揉方法:將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右,以有酸疼感為佳。搓揉鼻準(zhǔn)(俗稱鼻尖子),揉搓方法:用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準(zhǔn),用力揉搓一分鐘左右,以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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