年齡的增長讓很多女性卵巢也逐漸衰老，而卵巢健康與女性健康美麗關系密切。一旦卵巢早衰，女人的皮膚就失去彈性，如枯萎的花朵一樣。所以女人想要保持美麗就得預防卵巢早衰。哪些女人容易得卵巢早衰呢？中醫(yī)上如何預防卵巢早衰？下文為你解惑。

　　哪幾類女性易患卵巢早衰癥？

　　1、皮膚衰老、身材走形的女性：皮膚發(fā)黃、斑點皺紋增多、腰腹、乳房松垮變形，是卵巢開始萎縮的預兆。

　　2、更年期女性：更年期是女性絕經(jīng)前的過渡期，年齡越早，癥狀越明顯的女性，卵巢萎縮程度越嚴重。

　　3、卵巢功能差的女性：女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨質疏松、乳腺癌、卵巢囊腫、心腦血管疾病隨之來。

　　4、月經(jīng)不調(diào)的女性：月經(jīng)是卵巢功能是否正常的標志，月經(jīng)紊亂、失眠多夢，不僅老得快，還易患婦科病，絕經(jīng)的年齡也提早5-10年。

　　5、流過產(chǎn)或長用避孕藥的女性：流產(chǎn)和避孕藥是對內(nèi)分泌的惡性干擾，卵巢受損嚴重，卵巢衰老就顯老，體質也變差。

　　6、有婦科炎癥的女性：婦科炎癥帶來的異味、濕熱瘙癢讓性生活如同受刑。

　　養(yǎng)護卵巢按摩3穴位

　　照海穴

　　照海穴在內(nèi)髁尖正下方凹陷處。現(xiàn)代常用于治療尿道炎、腎炎、神經(jīng)衰弱、癲癇、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血等。

　　氣海穴

　　氣海穴位于體前正中線，臍下1寸半。

　　氣海，任脈水氣在此吸熱后氣化脹散從而化為充盛之氣，因此，本穴如同氣之海洋，所以得名氣海。前人有“氣海一穴暖全身”的說法，是說氣海穴具有溫陽益氣、化濕理氣的作用。中醫(yī)認為此處是人體之中央，是生氣之源，人體的真氣由此而生，所以對于陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病，氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛之功效。

　　關元穴

　　關元穴位于臍下三寸處(四指橫放即為三寸)。關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。