經(jīng)期持續(xù)數(shù)十天，幾乎流失了體內(nèi)一半的血，晚半小時(shí)就診就可能因失血過(guò)多而死。這是廣州一19歲女孩的遭遇，當(dāng)然最終醫(yī)生確診為再生障礙性貧血，但這也為廣大女性朋友提了一個(gè)醒，對(duì)于自身經(jīng)期異?，F(xiàn)象一定要多加留意。月經(jīng)不僅僅是女兒成熟一步的標(biāo)志，同時(shí)也是女性健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)之一，因而女性發(fā)現(xiàn)自身經(jīng)期異常一定要去就診。

　　女性不吃早餐容易月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動(dòng)物之間。其他的哺乳類動(dòng)物則是經(jīng)歷動(dòng)情周期。育齡婦女和靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。

　　據(jù)專家介紹，女性不吃早飯，有的是為了減肥，有的是因?yàn)樯习鄷r(shí)間很緊張，還有其他原因。不論什么原因，不吃早飯對(duì)女性身體損害較大，尤其是寒冷季節(jié)，不吃早飯則人體“火力”更加不足，致使女性體寒，而這會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。

　　因此，現(xiàn)代女性特別是職場(chǎng)白領(lǐng)還是應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，尤其是一定要按時(shí)吃早餐。女性要保持美麗，應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)飲食，特別是不能不吃早飯而空腹外出，最容易影響身體健康。

　　月經(jīng)不調(diào)，最主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的紊亂，體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1、最常見(jiàn)就是月經(jīng)提早或者推遲，月經(jīng)周期沒(méi)有規(guī)律。

　　2、閉經(jīng)，從未來(lái)過(guò)月經(jīng)或月經(jīng)周期有一定規(guī)律又停止3個(gè)月經(jīng)周期以上，必須到醫(yī)院檢查，進(jìn)行調(diào)理。

　　月經(jīng)不調(diào)有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂而引起的，但也有可能是因?yàn)樽訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的，所以千萬(wàn)別不把月經(jīng)不調(diào)不當(dāng)一回事。

　　那么，月經(jīng)不調(diào)的女性在生活中有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　1、不要亂用藥。女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)等，這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力，造成了機(jī)體功能的障礙。

　　2、遠(yuǎn)離香煙。煙草中的尼古丁會(huì)降低性激素的分泌量，從而對(duì)到與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程造成干擾，會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。

　　3、避免受涼。如果女性經(jīng)期遭受寒涼，就會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

　　4、防止便秘。根據(jù)研究，便秘也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)的紊亂。