父母陪著孩子睡覺(jué)的現(xiàn)象，在今天中國(guó)家庭中已經(jīng)不是什么新鮮事，然而國(guó)外育兒專(zhuān)家建議父母和嬰兒應(yīng)該分床睡，同睡一張床不但容易引發(fā)嬰兒猝死，更容易導(dǎo)致孩子性早熟。為什么父母與孩子應(yīng)分床而睡？

為什么父母與孩子不適合同睡一張床？

1、容易引發(fā)嬰兒猝死

國(guó)外育兒專(zhuān)家建議：父母和嬰兒同睡一張床，極容易引發(fā)嬰兒猝死。因此建議： 最好是從嬰兒期開(kāi)始就為寶寶準(zhǔn)備好一間嬰兒房，即便父母和寶寶要同處一間臥室，但也必須讓寶寶睡在自己的小床里，與父母分開(kāi)睡。等孩子再長(zhǎng)大一些的時(shí)候，分房睡就是理所當(dāng)然的了。

2、長(zhǎng)期和父母同床睡，孩子難免接觸到父母的身體，對(duì)一名2歲的孩子而言，這種觸摸可能產(chǎn)生安全溫暖的心理感受。但是一個(gè)十幾歲的孩子，卻可能產(chǎn)生自然的生理反應(yīng)，而且父母的性生活也對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面的影響。

專(zhuān)家解釋?zhuān)幸恍┌咐⒆?0歲才開(kāi)始和父母分床睡，這容易對(duì)孩子產(chǎn)生心理刺激，而且他正處于對(duì)性最好奇的時(shí)期，如果家長(zhǎng)沒(méi)有通過(guò)性教育幫助孩子理解性知識(shí)，孩子很可能會(huì)通過(guò)一些其他途徑，比如看不良視頻、偷窺、早戀等，來(lái)滿(mǎn)足生理的欲求，嚴(yán)重者有可能產(chǎn)生病態(tài)心理。所以，及早發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)孩子的性意識(shí)是很重要的。

為什么5歲左右分房睡最適合呢？

專(zhuān)家認(rèn)為：建議孩子3歲以后可以考慮分房睡，4-6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開(kāi)始意識(shí)到男女之間的性差異，這成為確立自身性別認(rèn)同（即確認(rèn)自己是男性還是女性）的基礎(chǔ)。細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期孩子的性行為相對(duì)較活躍。所以，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)與孩子分開(kāi)睡，可以給他們自己的空間，培養(yǎng)孩子形成獨(dú)立的人格。

無(wú)論國(guó)內(nèi)還是國(guó)外的育兒專(zhuān)家，對(duì)于孩子分床睡的建議是統(tǒng)一的，為了孩子的健康成長(zhǎng)，及早和孩子分開(kāi)睡是有益的！可培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，使孩子逐漸明白自己已“長(zhǎng)大了”，并學(xué)會(huì)做一些力所能及的事，如作入睡前的準(zhǔn)備，自己蓋被子，早上自己起床等。習(xí)慣了自己照顧自己以后，孩子對(duì)其他行為規(guī)范也更易接受，對(duì)形成獨(dú)立的人格很有幫助。分床睡眠還有助于孩子去面對(duì)恐懼心理（如怕黑、怕怪物、不敢獨(dú)睡等），逐漸養(yǎng)成勇敢、不怕困難、不依賴(lài)他人等良好品質(zhì)，并學(xué)會(huì)從父母之外的其他途徑獲得安全感。而獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)對(duì)孩子適應(yīng)社會(huì)、充分發(fā)揮聰明才智有著重要的意義。

如何幫助孩子適應(yīng)分床睡？

確保安全。讓孩子單獨(dú)睡眠時(shí)，注意床離地面不要太高，以確保孩子萬(wàn)一不慎掉到地上也沒(méi)有危險(xiǎn)。若媽媽擔(dān)心孩子會(huì)踢被子，可給他挑選合適的睡衣，并隨著氣溫的變化選擇不同厚度的被子。

睡前不孤單。對(duì)于有強(qiáng)烈依戀心理的孩子和容易產(chǎn)生孤獨(dú)心理的孩子，入睡前可多加愛(ài)撫、多陪一會(huì)兒，講些好聽(tīng)的故事讓他愉快入夢(mèng)，夜間常去照料，讓孩子不感到狐單。在分床的最初階段，孩子如怕黑，可在床邊安個(gè)夜燈，待他（她）逐漸適應(yīng)后再關(guān)上。

孩子耍賴(lài)不心軟。剛分床睡時(shí)，有些孩子在父母費(fèi)了很多工夫才把他安頓好，可一轉(zhuǎn)身又跑到父母的床上，或者半夜醒來(lái)時(shí)偷偷溜到父母的床上賴(lài)著不走。遇到這種情況時(shí)，父母不能心軟，要不然就會(huì)前功盡棄。家長(zhǎng)應(yīng)耐心地把孩子勸回到自己的床上，并多說(shuō)些鼓勵(lì)的話(huà)，實(shí)在不行，可陪孩子重新入睡后再離開(kāi)。