男人雄風(fēng)不振 老婆需做好6件事
男人的陰莖由海綿體構(gòu)成,當看到異性裸露的身材,陰莖就會不自覺的勃起,陰莖的軟硬程度,完全由進駐的血液量決定,根本不受男人控制。當男人雄風(fēng)不再時,老婆應(yīng)承擔(dān)起守衛(wèi)“性?!钡呢?zé)任。下面小編就簡單介紹5小招!
1、了解男人勃起的原理。當男人被性喚起后,大腦會向陰莖神經(jīng)發(fā)出放松血管的信號,這樣血液就可以流入,等血液充滿陰莖后,高壓將出口通道關(guān)閉,血液留在陰莖中幫助保持勃起狀態(tài)。如果這個過程某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,男人就會發(fā)生勃起功能障礙。
2、千萬不要自責(zé)。當男人出現(xiàn)勃起問題時,很多女性會感到擔(dān)心和自責(zé):覺得是自己沒有吸引力,男人對自己沒感覺。事實并非如此,因為對女伴沒感覺引起的勃起問題非常罕見,可以忽略不計。
3、表現(xiàn)出適度善意。雖然女性的吸引力不會影響男性勃起,但對男人“無能”的諷刺、嘲笑、厭煩或者責(zé)備會給他增添壓力,進而令問題加重。因此,在男人出現(xiàn)這方面問題時,女人絕不能說雪上加霜的話,要設(shè)身處地想一下男人的內(nèi)心感受,表現(xiàn)出適度的理解關(guān)心,保持冷靜,不要喋喋不休。
4、了解可能的成因。引起勃起功能障礙的原因很多,常見的有緊張、壓力、抑郁、酗酒、抽煙、吸毒或服用某些藥物、睪丸素水平低、肥胖等。此外,一些常見的疾病,例如糖尿病、心臟病、多發(fā)性硬化癥等健康問題也會造成勃起困難。
5、性愛換換花樣。如果男人在性愛過程中軟下去,可以先暫停實質(zhì)性交,轉(zhuǎn)而做些兩人都喜歡的其他性行為,例如親吻、幫助他自慰、使用性玩具等??傊?,可以做任何能夠幫助男性感受到性快感的行為,幫助他減輕壓力。
6、這些食物導(dǎo)致男人雄風(fēng)不振,老婆別給他吃
榜首:肥肉
后果:讓男人不舉
原因:紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,小弟弟在性愛時血供不足,難以高潮!
措施:又想吃得好有勁又想舉得起帶勁,吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”,科學(xué)也確實證明了這一傳統(tǒng)說法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求,而鋅恰恰就是保持男性生殖系統(tǒng)正常功能的重要的礦物質(zhì)來源。鋅會讓男人“性”致勃勃!
第二名:高脂牛奶
后果:易患前列腺癌
原因:那些每天通過奶制品攝取鈣質(zhì)超過600毫克的男性,與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危險性要高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣,會抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養(yǎng)素,還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素,從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。
措施:須多注意飲食健康,如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。
第三名:精面粉
后果:讓男人不舉
原因:白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養(yǎng)角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
措施:少吃精糧,多食粗糧!
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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