美容養(yǎng)顏是女性朋友們最關(guān)心的一件事情，那么怎么才能實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏呢？怎么擺脫皮膚暗沉、發(fā)黃的情況呢？美容專(zhuān)家介紹，這是氣血不通引起的，想要美容養(yǎng)顏，我們就要疏通氣血，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)美白的功效，來(lái)為大家介紹刮痧美白法！

刮痧美白原理

臉部刮痧之所以有效，是因?yàn)楣勿饡r(shí)能將氣節(jié)疏通，經(jīng)絡(luò)暢通之后，細(xì)胞活化，氣血將營(yíng)養(yǎng)輸送到皮膚腠理之間。刮痧時(shí)臉部會(huì)發(fā)熱，那是因?yàn)轶w內(nèi)的陽(yáng)氣帶動(dòng)熱能，進(jìn)而柔軟角質(zhì)層，代謝臉上廢棄物。有粉刺者，因?yàn)闊崮苁姑状箝_(kāi)，顆粒小的粉刺會(huì)被刮出來(lái)。刮痧后你會(huì)馬上看到白凈、光澤、細(xì)致、有彈性的肌膚。

臉部美白法

臉上有6條陽(yáng)經(jīng)，可以整臉刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。

1、臉部刮痧前，臉要洗干凈，抹上滋潤(rùn)物。

2、刮痧板與臉部呈90度角，輕輕地讓力道下沉2～3cm，刮到臉上的氣節(jié)。刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。臉部刮痧請(qǐng)依箭頭所示方向來(lái)刮。額頭部位由下往上，從眉毛到發(fā)際刮，整個(gè)額頭部位都要刮到。

3、額頭部位由下往上，從眉毛到發(fā)際刮，整個(gè)額頭部位都要刮到。兩頰以鼻子為中心點(diǎn)，橫向刮痧，由上到下，由內(nèi)往耳朵方向刮痧。

4、兩頰以鼻子為中心點(diǎn)，橫向刮痧，由上到下，由內(nèi)往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點(diǎn)，刮痧手法與刮臉頰部位相同。

5、人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點(diǎn)，刮痧手法與刮臉頰部位相同。下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間、鼻子下為中心點(diǎn)，往左、右兩邊單方向刮痧

6、下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間、鼻子下為中心點(diǎn)，往左、右兩邊單方向刮痧。

下列情況不宜刮痧：

1、患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂?yàn)楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

2、患有血友病或白血?。河捎诠勿饡?huì)使局部充血，血小板少者應(yīng)慎刮。

3、需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

4、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。

5、心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對(duì)身體造成更大的傷害。

6、下肢靜脈曲張患者：此類(lèi)人群最好不刮痧，若要刮痧也應(yīng)謹(jǐn)慎，刮拭方向應(yīng)從下向上，手法盡量放輕。