陽(yáng)痿一個(gè)男科疾病，給很多男性朋友造成了致命的打擊，不僅僅會(huì)出現(xiàn)家庭不和諧的情況，還有讓男性的自尊受損，下一代有可能也會(huì)造成影響，所以男性一定要預(yù)防陽(yáng)痿這個(gè)疾病，避免讓生活受到影響。

男人思慮過(guò)多容易陽(yáng)痿

在新加坡進(jìn)行的一項(xiàng)關(guān)于性勃起功能障礙（ed）的調(diào)查表明，預(yù)定時(shí)間性交會(huì)使男人的壓力更大。

新加坡國(guó)立大學(xué)的副教授、臨床性學(xué)專家加尼森阿岱坎（ganesanadaikan）認(rèn)為：“男人們考慮的越多，他們的生殖器就越無(wú)法勃起。”他還指出，在固定時(shí)間性交有可能阻礙和降低男人的性勃起功能，并且嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致。

此項(xiàng)調(diào)查是由新加坡國(guó)立醫(yī)科大學(xué)研究中心發(fā)起的，目的是為了調(diào)查40歲以上男性對(duì)性生活的態(tài)度以及性功能勃起障礙對(duì)他們生活的影響。

該項(xiàng)調(diào)查結(jié)果已經(jīng)發(fā)表在《海峽時(shí)報(bào)》上。新加坡?lián)碛?2萬(wàn)以上的ed患者，而其中半數(shù)是40歲以上的男性。這類發(fā)現(xiàn)暗示通過(guò)服過(guò)一種長(zhǎng)效的藥物可以使ed患者重新獲得性生活自由。

按摩預(yù)防陽(yáng)痿早泄：

1、天柱穴（頭部）天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。

2、中府穴（胸部）中府穴位于胸前外上方平第1肋間隙，前正中線旁開(kāi)6寸。中府穴是肺經(jīng)上的大穴，經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，還可以強(qiáng)化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛。

3、氣海穴（腹部）氣海穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，提高性欲的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅(jiān)、遺精、滑精等。

4、關(guān)元穴（腹部）關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾，提高性欲的作用，可以治療男子功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。

5、中極穴（腹部）中極穴位于腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。具有益氣溫陽(yáng)、攝津止遺的作用，可以治療男性功能低下、陽(yáng)痿、遺尿、帶下、提高性欲等癥。