經(jīng)常有人抱怨“做了一夜的夢(mèng)，一宿沒休息好”，那么真的是做夢(mèng)耽誤了休息嗎？ 實(shí)際上，做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢(mèng)的記憶，你每天晚上必定要做4~5回夢(mèng)。有研究表明，夢(mèng)感與失眠的程度沒有必然的聯(lián)系。也就是說，有無夢(mèng)感和夢(mèng)感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征。還原離子養(yǎng)生，多補(bǔ)充還原離子對(duì)人體有著極大的保健作用，可以提高睡眠質(zhì)量。

夢(mèng)產(chǎn)生的必要條件是大腦的活躍和對(duì)相關(guān)信息的處理。雖然處理信息的工作只是大腦皮層中少數(shù)細(xì)胞的興奮，但如果做夢(mèng)過多就會(huì)導(dǎo)致大腦運(yùn)行節(jié)奏紊亂，大腦皮層的興奮和抑制水平由平衡狀態(tài)偏向紊亂，這就不利于睡眠了。還原離子作為“宜眠因子”可有效解決失眠難題，是治療失眠最被醫(yī)生推薦的自然療法。

還原離子對(duì)失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效。同時(shí)也規(guī)避了藥物的副作用，值得推廣。臨床表明：空氣負(fù)離子能夠調(diào)節(jié)和改進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的功能狀態(tài)，使抑制過程加強(qiáng)，振奮精神，消除疲勞，改善睡眠，并有興奮副交感神經(jīng)系統(tǒng)等功能。同時(shí)負(fù)離子對(duì)提高大腦及神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)供氧，高效改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，對(duì)失眠效果顯著。

堀口昇品牌是以世界負(fù)離子第一人，離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌，擁有全球獨(dú)創(chuàng)的負(fù)離子醫(yī)療專利技術(shù)“離子變換器”，可產(chǎn)生等同自然界的負(fù)離子（還原離子），并于1996年成功研發(fā)世界首臺(tái)具有劃時(shí)代意義的還原離子治療儀。堀口昇是真正從醫(yī)學(xué)臨床上研究負(fù)離子，具有充分的科學(xué)依據(jù)并獲得世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)品牌，值得信任。