隨著工作壓力的增加，生活節(jié)奏的加速，越來(lái)越多的職場(chǎng)人長(zhǎng)期睡眠不足、記憶力減退、出現(xiàn)腸胃疾病等。這種年紀(jì)輕輕就表現(xiàn)出來(lái)的不良癥狀，正是亞健康的癥狀之一。亞健康對(duì)正常的工作和生活造成了一定的影響，可是，身體處于亞健康狀態(tài)怎么辦？

所謂亞健康是指處于健康和疾病之間的一種臨界狀態(tài)，是介于健康和疾病之間的連續(xù)過(guò)程中的一個(gè)特殊階段。從亞健康狀態(tài)既可以向好的方向轉(zhuǎn)化恢復(fù)到健康狀態(tài)，也可以向壞的方向轉(zhuǎn)化而進(jìn)一步發(fā)展為各種疾病。這是一種從量變到質(zhì)變的準(zhǔn)備階段。

目前全世界有70%以上的人群處在健康與疾病的過(guò)渡狀態(tài)。 由于慢性疲勞的積累、自然衰老、人體生物活動(dòng)的周期性低谷以及現(xiàn)代身心疾病等等，都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)：表現(xiàn)出體能降低，生理功能代謝過(guò)程底下，社會(huì)適應(yīng)能力不同程度的減退等。

如何走出亞健康，成為我們急待解決的問(wèn)題，適當(dāng)使用保健品可以起到一定作用，另外科學(xué)、適量的運(yùn)動(dòng)也不失為好的方法。現(xiàn)代研究也表明，健身運(yùn)動(dòng)能給機(jī)體多途徑、多靶點(diǎn)的刺激，調(diào)動(dòng)和調(diào)整機(jī)體的內(nèi)在固有機(jī)制，以恢復(fù)或增強(qiáng)自身相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。長(zhǎng)期適量的運(yùn)動(dòng)，能使神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，對(duì)改善亞健康體質(zhì)，提高機(jī)體健康水平有顯著作用。

人體是一個(gè)自調(diào)節(jié)、自平衡、自恢復(fù)、自建設(shè)的巨大功能反應(yīng)系統(tǒng)。所以我們認(rèn)為負(fù)離子療法同樣可以幫助你真正恢復(fù)健康狀態(tài)。堀口昇是真正從醫(yī)學(xué)臨床上研究負(fù)離子，具有充分的科學(xué)依據(jù)并獲得世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)品牌。負(fù)離子療法可以提高構(gòu)成生物體組織的細(xì)胞的活性，促進(jìn)跨膜進(jìn)行的物質(zhì)輸送、交換的新陳代謝，生命力會(huì)增強(qiáng)。負(fù)離子能夠去除對(duì)生物體有害的物質(zhì)，而且能夠綜合提高人體機(jī)能，對(duì)于人體而言，是絕對(duì)不可或缺的自然界要素。