寒冷的冬季，早晚溫差大，導(dǎo)致女性生物鐘紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)以及病菌感染，引發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，讓人苦不堪言，下面就一起來看看冬季有哪些婦科疾病容易找上門，平時(shí)一定要多加防范了。

小心三大婦科疾病找上門

1、“凍”：小心盆腔炎

進(jìn)入冬季，一部分女性為了要風(fēng)度不要溫度，經(jīng)常導(dǎo)致凍傷。如果女性正處于產(chǎn)后、人流或放避孕環(huán)后、月經(jīng)期、過度疲勞、精神壓力大以及受潮、著涼等時(shí)期，極易被病原體入侵，引發(fā)盆腔炎。

2、“捂”：小心陰道炎

除了凍出來的疾病，冬天女性還容易捂出毛病。冬季天氣寒冷，為了保暖，女性會(huì)選擇厚實(shí)、貼身的衣物。

然而，女性長期穿著厚實(shí)的打底褲和緊身褲，會(huì)將私處捂得透不過氣，導(dǎo)致陰部“缺氧”，陰道分泌物和汗液不易散發(fā)。同時(shí)，過緊的褲子反復(fù)摩擦陰部，也容易刺激陰部皮膚，造成過敏，引起局部瘙癢。滋生的細(xì)菌容易導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎等疾病。

3、“拖”：小心耽誤病情

冬季是婦科疾病高發(fā)的時(shí)節(jié)。女性要加強(qiáng)身體的養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)成好的生活、飲食習(xí)慣是。同時(shí)，要定期進(jìn)行檢查，及時(shí)治療。千萬不要拖拉，小心病情加重。

冬季如何預(yù)防婦科病

暖腳促睡眠

雙腳是女人的“第二心臟”。女性每天睡前用四十度左右的熱水泡腳15~30分鐘，泡腳水不能太淺，至少要沒過腳面，連小腿一起泡，效果會(huì)更好。這樣不僅能緩解腰背疼痛，還能促進(jìn)睡眠。如果怕冷的女性晚上睡覺前，最好穿上保暖的棉襪，幫助雙腳御寒。

溫水防婦科病

做家務(wù)最好多用溫水。有數(shù)據(jù)顯示，溫水是冷水清潔和殺菌效果的五倍，不僅舒適，還能預(yù)防關(guān)節(jié)炎和婦科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水溫過低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列如心跳加快、神經(jīng)緊張、血壓升高等應(yīng)激反應(yīng)。

暖體護(hù)子宮

大家都知道冬天衣服穿得少會(huì)引起風(fēng)濕性關(guān)炎，其實(shí)，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，“要風(fēng)度不要溫度”的直接后果就是月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。在冬天，女人要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖；頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病，因此，出門是別忘了戴上圍巾；不要穿太緊的衣服、褲子，否則會(huì)阻礙血液循環(huán)，整個(gè)腿部對于冷的反應(yīng)更敏感，惡性循環(huán)下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。還有要注意的是：長靴最好也別長期穿，兩天換次普通冬鞋，可以改善腿部血液循環(huán)。

如何通過食療方法治婦科病

乳腺炎：黃花菜（干品）25克，瘦豬肉100克。加水燉，至豬肉熟后，食肉飲湯。

宮頸炎：鮮椿根白皮60克（干品30克），水煎成濃湯，去渣加紅糖適量調(diào)服。

產(chǎn)后缺乳：豬蹄1只，黃花菜30克，黃豆200克。加水燉爛后調(diào)味服食，每日1次。

惡露不凈：艾葉15克，紅糖適量，水煎，每日1劑，分早晚2次溫服。

習(xí)慣性流產(chǎn)：當(dāng)年嫩母雞1只（去毛及腸雜、洗凈），將杜仲15克，川斷20克，桑寄生20克，用紗布包好放鍋內(nèi)，同雞一起煮至雞熟爛，加調(diào)料，喝湯食雞肉。

產(chǎn)后大便難：核桃仁25克，芝麻25克，松子仁25克，蜂蜜適量。將前3味一起搗爛，加蜂蜜調(diào)服，每日早晚各1次。

子宮脫垂：生黃芪30克，煎取濃汁，加入粳米100克煮粥，待粥成時(shí)加入桔皮末3克，稍煮，加紅糖適量，調(diào)勻服食，每日1劑，分2次服食。