中醫(yī)3大食療偏方 輔助治療肩周炎
在生活中大家應該都接觸過肩周炎患者,也聽說很多得了此病的人都用西藥來緩解肩部的劇烈疼痛,但是卻很難根治疾病,造成疾病的反復發(fā)作,其實現(xiàn)在中醫(yī)對于根治肩周炎已經有了新的研究理論了,那么怎么用中醫(yī)治療肩周炎呢?
肩周炎治療五大誤區(qū)
1、依賴止痛藥:有統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),在曾發(fā)生過急性肩痛的被訪者中,多數(shù)人選擇自己貼藥膏、用跌打酒,或者隨意服用止痛藥。
2、按摩等于治療:肩痛時,不少人習慣借助按摩來舒緩疼痛。專業(yè)的按摩的確能起到一定的緩解作用,但并不能除根。需要提醒的是,不恰當?shù)氖址ㄖ粫沙勺?,容易加重病情,甚至造成損傷。
3、努力鍛煉就能治好:運動療法非常重要,但不是過度鍛煉,否則可能人為造成肌肉拉傷,形成新的粘連,在綜合治療的基礎上適度鍛煉即可。事實上,只有病情較輕的肩周炎可能無須治療即可自行緩解,然而醫(yī)生的干預一定可減輕癥狀、縮短病程。
4、見好就收:許多患者只要疼痛稍有緩解,就會立即停止物理康復治療或者藥物治療。如果不遵循醫(yī)囑,憑感覺行事,病灶處的炎癥或損傷可能只恢復了部分,很容易在短期內反復發(fā)作。
5、小毛病犯不著去醫(yī)院:雖然多數(shù)肩關節(jié)疾病可以通過各種保守治療或康復訓練來緩解或者治愈,但仍有部分肩部疼痛的患者需要在醫(yī)師的指導下進行系統(tǒng)的治療。
治療肩周炎偏方
1、蛇肉黃芪湯:
本湯具有補氣活血、祛濕逐痹之功效,適用于肩周炎屬氣虛濕壅關節(jié)者(癥狀有關節(jié)腫痛重者、痛有定處、四肢沉重、活動不便,伴有肌膚麻木、身重體倦、小便短少、舌苔白膩、脈濡緩)。
材料:蛇肉500克,生黃芪30克,薏苡仁60克,當歸9克,紅棗9枚。
制法:蛇肉洗凈,把蛇肉和生黃芪、薏苡仁、當歸、紅棗放入瓦煲中,加清水800毫升。先以猛火煮沸,再以小火煮3個小時后,取出蛇骨,加入食鹽、味精調味即可食用。食用方法同上。
2、龜肉鎖陽湯:
本湯具有補益肝腎、強壯筋骨之功效,適用于肩周炎屬肝腎不足者(癥狀有腰膝酸軟、肌肉消瘦、步履無力、舌淡、苔白、脈細弱)。
材料:生龜1個(龜肉、龜甲并用),干地黃25克,鎖陽15克,砂仁3克,生姜3片。
制法:生龜除去內臟,洗凈切塊。把龜肉、龜甲和干地黃、鎖陽、砂仁放入瓦煲中,加清水1000毫升。先以猛火煮沸,再以小火煮4個小時,加入食鹽、味精調味即可食用。食用方法同上。
3、三七藕蛋橘絡羹:
適用于肩關節(jié)局部肌肉突然劇痛,如針刺刀割,部位不移,按之痛甚,關節(jié)受限或局部腫脹等癥狀。一般急性期均可用。
材料:三七粉3克,雞蛋2只,鮮藕汁50毫升,橘絡1克,食鹽、豬油各少許。
制法:鮮藕汁加水適量,煮沸后將三七粉、生雞蛋(打破后)沖入鮮藕汁內攪勻,放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑,分2次服完,連服15日。
(責任編輯:潘瑋璐 )
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