說起冷，我們總會說“冷得耳朵都快凍掉了！”聽起來有點(diǎn)夸張，但是想想確實(shí)是這樣。每當(dāng)天氣變冷，若沒有防護(hù)措施，感覺最冷的就是耳朵了，如刀割一般，甚至干脆啥感覺都沒了。

耳朵的抗凍力最差

每到冬季，手涼腳涼、鼻尖發(fā)紅、耳朵冰涼等現(xiàn)象非常容易出現(xiàn)。這是因?yàn)槿梭w中的耳朵、鼻子、手、腳都處于神經(jīng)末梢，血流量少，因此到了冬天會格外怕冷。

不過，其中鼻子可以呼吸換氣，腳有鞋襪保護(hù)，手可以帶上手套或插進(jìn)口袋保暖，耳朵便沒有這“好待遇”了，唯有經(jīng)常暴露在外，說其“抗凍能力差”那也是迫不得已呢！

當(dāng)然，耳朵自身除了耳垂部分有脂肪組織能保溫外，其余部分只有較薄的皮膚包著軟骨，加之其相對表面積大，熱量更容易揮發(fā)。SO，這也是為什么在人體的各器官中，耳朵是最“怕冷”的了。

耳朵凍久了危害大

耳朵怕冷，其典型表現(xiàn)就是——長凍瘡。冬季耳朵被凍紅、凍僵還真不是什么稀罕事兒。若你發(fā)現(xiàn)耳朵邊緣出現(xiàn)了紅腫，并伴有奇癢難忍和發(fā)熱，有時皮膚發(fā)亮并出現(xiàn)水皰，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)皮膚潰瘍，這就是常說的“凍耳朵”了。更嚴(yán)重的是，耳朵凍傷后，由于長期缺血、缺氧，還會導(dǎo)致皮肉壞死，也就是所謂的被“凍掉了”，當(dāng)然，也不是說直接就掉了。

據(jù)介紹，耳朵凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特征，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛、潰瘍等現(xiàn)象。該病病程較長，冬季還會反復(fù)發(fā)作，不易根治。

如何保暖耳朵

1、最好的方式，就是在外出時帶上耳罩，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。因?yàn)槿舳渑偷脑?，整個身體就會舒服很多，還能避免因耳朵冷引起的頭痛。當(dāng)然，若你有長頭發(fā)蓋住耳朵，也會好一些。

2、運(yùn)動可以預(yù)防凍瘡。走路盡量踮著腳尖，這樣可以促進(jìn)身體下半部分的活力和血液循環(huán)。還有就是沒事就用手揉捏自己的耳垂，拉扯自己的整個耳朵，力道要把握正好盡量不要讓耳朵產(chǎn)生疼痛感。拉扯耳朵不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)還可以促進(jìn)聽覺的增強(qiáng)。”

3、當(dāng)你從室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi)時，可以迅速用手搓一下耳朵，讓其快速回暖。耳朵受凍后，不宜熱水熱物敷貼，否則會導(dǎo)致癥狀加重。耳朵是身體中最怕冷的器官，加上這大冬天的，耳朵兩面的皮膚都暴露在外，能不凍嗎？為它們做好額外的保暖工作，對于冬季保健格外重要。只要方法得當(dāng)，就能度過一個溫暖的冬天啦。