據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，真正做到滴酒不沾的可能還不到2億人，而喝過啤酒、白酒和其他酒類的不少于8億人。飲酒本身就很傷身，如果再加上酒后錯(cuò)誤的行為，則更傷身！

酒后千萬不要做以下6件事情

1、酒后服藥

很多人都知道，吃藥后盡量少喝酒，甚至吃過某些藥物之后不能喝酒，這完全正確，可你知道嗎？不僅吃藥后不能喝酒，反過來，喝酒后也要盡量不喝酒！

酒類都包含濃度不同的酒精，在酒后服用藥物，會(huì)加強(qiáng)藥物的毒副作用，比如酒后安眠藥、鎮(zhèn)靜藥、抗過敏藥和降壓藥等，不僅會(huì)增加對大腦的抑制反應(yīng)，還會(huì)導(dǎo)致藥效陡增，一旦超過人體對該藥物的的正常耐受量，會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

2、摳喉嚨催吐

相信有不少人和小編有過同樣的經(jīng)歷，喝完酒后再“摳喉嚨”，將酒吐出來，認(rèn)為這樣能解酒或者是可以繼續(xù)在“拼一會(huì)”。

事實(shí)上，這么做酒是吐出來了，胃卻沒能逃過受傷的“厄運(yùn)”?！皳负韲怠贝咄?，這樣的解酒方式很不科學(xué)，很容易引發(fā)胃出血和急性胰腺炎等急性癥狀，反而起不到解酒的目的。

3、泡澡

簡單地沖洗或擦洗并無大礙，這里說的是熱水泡浴。酒后會(huì)出現(xiàn)血壓上升，而熱水會(huì)讓血流更加急促，導(dǎo)致熱氣聚集體內(nèi)不散，加重酒醉并引起嘔吐或暈厥。而且酒后皮膚敏感性降低，如果熱水比較燙，有可能被燙傷了自己還不知道呢。

4、酒后看電視

飲酒會(huì)讓眼睛充血，如果飲酒過多，會(huì)對眼睛造成較重的傷害，可導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生失明。

看電視會(huì)引起視力衰退，而飲酒能損傷視神經(jīng)，兩者同時(shí)進(jìn)行，相當(dāng)于火上澆油。因此，喝酒后千萬不要急著看電視，中老年人特別要注意。

5、吃榴蓮

在泰國，食榴蓮勿飲酒是有明文規(guī)定的。榴蓮中含有大量的硫成分，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的乙醛脫氫酶活性減弱，這種酶能清理酒精毒素，吃了榴蓮酒精代謝會(huì)受影響而引發(fā)酒精中毒，嚴(yán)重的就會(huì)有生命危險(xiǎn)。

6、性生活

民間有一種說法：“醉飽交接，半百而衰?！本坪笊眢w處于充血水腫現(xiàn)象，前列腺尤甚，此時(shí)性愛會(huì)讓他離前列腺疾病更近一步。而且，男性酒后性愛會(huì)使體內(nèi)睪丸結(jié)合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱睪丸產(chǎn)生性激素的能力。另外，喝了酒的精子70%都是不健康和殘缺的，26%的胎兒會(huì)出現(xiàn)健康問題，尤其是智力障礙。

喝酒前后解酒攻略大全

酒前

1、吃RU21安體普復(fù)合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據(jù)說是前蘇聯(lián)特務(wù)組織“克格勃”間諜們出色完成任務(wù)的貼身保鏢。

2、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。

3、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

4、吃上幾只橘子。

酒后

糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

風(fēng)油精醒酒法：驅(qū)風(fēng)油也行，在人中涂抹最有效（鼻子下面）。

濃米湯醒酒法：濃米湯中含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效。

茶葉醒酒法：酒后泡一杯濃茶，然后加入一些些檸檬汁進(jìn)入，變成略帶酸性的茶，這個(gè)對于醒酒很有效果，因?yàn)椴枞~中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現(xiàn)象有療效。

牛奶醒酒法：喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。