我們都知道，菊花茶是生活中很常見(jiàn)的一種茶類(lèi)飲品，很多人都會(huì)經(jīng)常喝菊花茶。很多人都會(huì)將菊花茶和其他茶品進(jìn)行搭配，那么菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎？

菊花茶的味道清香可口，具有很好的功效與作用，可以清熱解毒，潤(rùn)肺降火等等，深受人們的歡迎。

菊花茶和蜂蜜能一起喝

菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩者并無(wú)相克，菊花茶有清肝明目，解毒消炎的作用，蜂蜜能美容養(yǎng)顏，滅菌消炎，所以菊花茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花茶的時(shí)候加一些蜂蜜能達(dá)到更好的效果。

菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好處

1、清肺潤(rùn)喉

菊花茶對(duì)于由細(xì)菌病毒感染引起的咽喉炎有一定的幫助，而蜂蜜有潤(rùn)肺的作用，因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以潤(rùn)喉，飲用時(shí)盡量讓它們?cè)诤韲刀嗤Ａ粢幌?，喉嚨清爽順暢?/p>

2、清肝明目

菊花具有平抑肝陽(yáng)、清肝明目的作用，對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，而蜂蜜中的單糖、多種維生素、酶類(lèi)及氨基酸均不需肝臟加工合成，可直接進(jìn)入血液為身體提供養(yǎng)分，對(duì)肝臟起到保護(hù)作用，蜂蜜所含豐富的膽堿，對(duì)體內(nèi)各組織具有凈化作用，起到清肝的作用，喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜能增強(qiáng)菊花清肝明目的功效。

3、美容養(yǎng)顏

菊花中的類(lèi)黃酮物質(zhì)對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的效果。蜂蜜能夠加快肌膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預(yù)防肌膚干燥，還能醫(yī)治中度的肌膚損傷，起到美容護(hù)膚的功效。因此在喝菊花茶的時(shí)候加適量蜂蜜能收到更好的美容養(yǎng)顏的效果。

4、抗菌消炎

菊花茶對(duì)某些常見(jiàn)皮膚致病性真菌亦有抑制作用，高濃度菊花茶還有抗病毒及抗螺旋體作用，菊花提取物還能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。蜂蜜也有滅菌的效果，能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果，因此在喝菊花茶時(shí)加適量蜂蜜可以抗菌消炎。

菊花蜂蜜茶怎么泡

材料：菊花8朵、適量蜂蜜。

泡法：用開(kāi)水將菊花沖泡開(kāi)，等茶水溫度下降，變溫（60℃以下）之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。

功效：提神、消除疲勞等。

適宜人群：尤其適合肝火旺，便秘的人，經(jīng)常面對(duì)電腦的人。

菊花茶和蜂蜜一起喝的注意事項(xiàng)

1、開(kāi)水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜，這樣不會(huì)破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu)，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。

2、脾胃虛寒的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝，菊花茶性涼，脾胃虛寒的的人本來(lái)就不宜多喝菊花茶，喝了加蜂蜜的菊花茶容易造成腹瀉。

3、有對(duì)菊花或蜂蜜過(guò)敏的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝。