睡眠要講健康 健康睡眠從哪里開(kāi)始？

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，睡眠是人體的“充電器”，睡眠是最好的“滋補(bǔ)品”，對(duì)女性而言，睡眠時(shí)間就是“美容時(shí)間”。要想甜美的生活，就得從無(wú)中斷的睡眠開(kāi)始。選擇一款人性化的床墊，一睡到天亮，讓健康生活相伴一生。

睡眠要講健康，還要快樂(lè)，這樣才有生活情趣?？鞓?lè)的睡眠，好床品當(dāng)然不可少。當(dāng)人們不再把床品當(dāng)作耐用品，而是依據(jù)環(huán)境、心情的不同來(lái)搭配，滿足本身在情感、心理等層次上的需要時(shí)，床品無(wú)疑是勾勒快樂(lè)的畫(huà)筆。

睡眠的好壞，直接關(guān)系到生活質(zhì)量。好的睡眠，就有一個(gè)好的心情；好的睡眠，就有正常的健康生活。快樂(lè)生活，從健康睡眠開(kāi)始。