我們知道女性到了一定的年齡都會進入更年期，而到了更年期身體的各種機能都呈現(xiàn)出一個下降的趨勢，因此有不少在這個時候都會及時做好保養(yǎng)，并且提前了解更年期的相關(guān)知識。為此有人問更年期女性性欲會減退嗎？如何預(yù)防更年期提前呢？ 

更年期女性性欲會減退嗎？

會，由多種因素引起的，具體的信息如下：

雖然女性處于更年期時，由于卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平逐漸下降，性生活時的性反應(yīng)可能會有所不同，但不久，新的平衡即會建立起來。

作為女性，更年期的關(guān)鍵是必須克服恐懼、疑慮、不安等緊張的心理因素。有資料表明，城市知識分子、白領(lǐng)女性發(fā)生更年期癥狀的比率明顯高于農(nóng)村婦女、體力勞動者女性?？梢?，文化層次及精神心理因素對女性更年期癥狀的發(fā)生起著非常重要的作用，而不良的情緒對女性性功能的抑制力是非常顯著的。

另外，從更年期女性的生理變化的理論研究方面來看，更年期女性的性欲不應(yīng)當是減退而是有所增強。從性原動力學說分析，因為，不論男女的性欲望的產(chǎn)生均與雄激素（睪酮）有關(guān)，更年期女性的雌激素雖然減少了，但雄激素并沒有減少，而是相對提高了，所以如果有的女性出現(xiàn)了性欲減退的現(xiàn)象，常常是心理因素所致。

對于部分女性性交時分泌物的減少而引起的性交疼痛可在房事前將水性潤滑劑（藥店有銷售的）或避孕膏涂于陰道部。必須指出的是，保持有規(guī)律的性生活可以有效防止女性生殖器的廢用性萎縮（老年性陰道炎）。

當然，對于更年期癥狀比較嚴重的女性，臨床上我們要求每年至少一次的全面及?？频慕】刁w檢，更建議服用中藥來改善，雖然抗衰老醫(yī)學的更年期激素替代療法在醫(yī)學界存在不同的看法，但對改善更年期的癥狀還是非常有效的，建議在應(yīng)用激素替代療法的時候需要得到女性內(nèi)分泌專業(yè)的醫(yī)生的具體指導(dǎo)。

如何預(yù)防更年期提前？

1、規(guī)律生活

在生活上有規(guī)律地安排起居生活，堅持適當體育鍛煉和勞動，以改善機體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

2、多加關(guān)注更年期知識，做好心理準備

正確認識本病的發(fā)病原因及其轉(zhuǎn)歸，了解其臨床表現(xiàn)，為預(yù)防更年期提前打下良好基礎(chǔ)，即使提前出現(xiàn)早期臨床癥狀，也不會因此而緊張不安。反之則不然。

3、正視“負性生活事件”

正確對待突發(fā)事件如喪偶、親人離別、患病等，對閉經(jīng)婦女來說甚為重要，遇事要注意保持鎮(zhèn)靜，以自身健康為重，切不可憂心如焚、不思后果，從而誘發(fā)或加重本癥。

4、創(chuàng)造豐富多彩的生活

不僅僅要把生活安排得有節(jié)奏，適當增加業(yè)余愛好，如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等等，同時可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預(yù)防更年期提前大有裨益。

 5、處理好家庭、社會關(guān)系

有些女性情緒易于激動，容易與家人發(fā)生矛盾。這就要求大家相互體諒，遇事要鎮(zhèn)靜，不要為一點小事，一句不順耳的話而大動肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是預(yù)防更年期提前的重要因素。女性不但要適應(yīng)家庭，更要適應(yīng)社會，對當今社會上的一些現(xiàn)象要有一個正確認識，不理解的要多與他人交流看法，不要悶在心里，自尋煩惱，要以樂觀態(tài)度對待生活、對待社會，這對預(yù)防抑郁癥十分有利。

總而言之，女人要預(yù)防更年期提前，那就要有充實的生活習慣和愛好，有事去做，有規(guī)律地居生活，堅持適當體育鍛煉和勞動，以改善機體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，要正確認識更年期，要做好準備，處理好家庭，及周圍人的關(guān)系，要正確的面對不好的事情，這樣才能預(yù)防更年期提前。