根據(jù)人體的生理功能的衰退變化規(guī)律，無論男女都會經(jīng)歷一個生理逐漸衰退的過程，最后進入老年階段。在這個衰退過程中過渡的時期就是更年期，男人也不例外，相反有些男人的更年期癥狀更為明顯，特別是剛退休的男士們，要經(jīng)歷的不止是身體的衰退，在心理上更要面對很多落差，難以適應從而帶來很多的危害，那么男人更年期是多少歲呢？有什么征兆呢？

當人體到了一定的年齡階段時，人體的性腺功能開始減退，導致人體多系統(tǒng)的功能改變，并可能誘發(fā)各種疾病和癥狀的出現(xiàn)，這個年齡階段便是我們所說的更年期。一般人進入更年期表現(xiàn)不太明顯，部分人會由于很難適應生理上的變化而出現(xiàn)煩躁易怒，頭暈，心悸，失眠，健忘等諸多癥狀。

男人更年期在體征和生理上的變化不會像女人那樣明顯。我們可以通過男性隔年階段的雄激素分泌情況來了解男人更年期的年齡。在男人20-30歲時，睪丸酮的水平增至0.6微克/100ml。在男人到了50之前，睪丸酮的水平一直處于平穩(wěn)的狀態(tài)，當男人到了50歲左右時，睪丸酮水平則開始下降，由原來的0.5微克/100ml降到0.2微克/毫升。這個時候則是男人進入更年期的年齡階段。

男人更年期出現(xiàn)的比較晚。而且征兆并不是非常明顯，常常容易被人忽視。

精神方面

男人在進入更年期前的征兆雖然不太明顯，仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，偶爾開始出現(xiàn)煩躁、易怒、多以、焦慮、抑郁、恐懼、孤獨感，有時候會因自負、自卑感而喪失信心，睡眠減少，頭痛，啰嗦，興趣減低等現(xiàn)象。嚴重的還會出現(xiàn)精神病發(fā)作，即所謂的更年期精神病。

神經(jīng)內(nèi)分泌方面

由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能的影響，自主神經(jīng)功能紊亂，有些人會表現(xiàn)出內(nèi)分泌失調(diào)、臉上多斑，多汗、水腫等。如果即將50歲左右的男人，有上述變化，都可以考慮是進入更年期的征兆。

性功能方面

一般來說男人更年期的征兆主要表現(xiàn)在心理功能減退，體力漸衰，常常會感到力不從心。并且會開始察覺到性功能也在下降，性欲、陰莖勃起、性交、射精、情欲高潮等一系列功能開始減退。

睪丸變化方面

當男人進入40歲時，睪丸的重量就開始逐漸減輕，50歲以后體積開始慢慢縮小，60歲以后明顯縮小。不過睪丸的退行性變化也會隨著人體的差異不同發(fā)生的年齡也不同。所以說睪丸的退行性變化也是男性進入更年期的征兆。

男性更年期也十分常見，在生活中要多關(guān)愛男性更年期患者，多陪他們聊天談心，參加社交活動，改善心理不適癥狀，必要時可以用藥治療，或者找醫(yī)生治療。