根據(jù)人體的生理功能的衰退變化規(guī)律，無(wú)論男女都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)生理逐漸衰退的過(guò)程，最后進(jìn)入老年階段。在這個(gè)衰退過(guò)程中過(guò)渡的時(shí)期就是更年期，男人也不例外，相反有些男人的更年期癥狀更為明顯，特別是剛退休的男士們，要經(jīng)歷的不止是身體的衰退，在心理上更要面對(duì)很多落差，難以適應(yīng)從而帶來(lái)很多的危害，那么男人更年期是多少歲呢？有什么征兆呢？

當(dāng)人體到了一定的年齡階段時(shí)，人體的性腺功能開(kāi)始減退，導(dǎo)致人體多系統(tǒng)的功能改變，并可能誘發(fā)各種疾病和癥狀的出現(xiàn)，這個(gè)年齡階段便是我們所說(shuō)的更年期。一般人進(jìn)入更年期表現(xiàn)不太明顯，部分人會(huì)由于很難適應(yīng)生理上的變化而出現(xiàn)煩躁易怒，頭暈，心悸，失眠，健忘等諸多癥狀。

男人更年期在體征和生理上的變化不會(huì)像女人那樣明顯。我們可以通過(guò)男性隔年階段的雄激素分泌情況來(lái)了解男人更年期的年齡。在男人20-30歲時(shí)，睪丸酮的水平增至0.6微克/100ml。在男人到了50之前，睪丸酮的水平一直處于平穩(wěn)的狀態(tài)，當(dāng)男人到了50歲左右時(shí)，睪丸酮水平則開(kāi)始下降，由原來(lái)的0.5微克/100ml降到0.2微克/毫升。這個(gè)時(shí)候則是男人進(jìn)入更年期的年齡階段。

男人更年期出現(xiàn)的比較晚。而且征兆并不是非常明顯，常常容易被人忽視。

精神方面

男人在進(jìn)入更年期前的征兆雖然不太明顯，仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，偶爾開(kāi)始出現(xiàn)煩躁、易怒、多以、焦慮、抑郁、恐懼、孤獨(dú)感，有時(shí)候會(huì)因自負(fù)、自卑感而喪失信心，睡眠減少，頭痛，啰嗦，興趣減低等現(xiàn)象。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)精神病發(fā)作，即所謂的更年期精神病。

神經(jīng)內(nèi)分泌方面

由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能的影響，自主神經(jīng)功能紊亂，有些人會(huì)表現(xiàn)出內(nèi)分泌失調(diào)、臉上多斑，多汗、水腫等。如果即將50歲左右的男人，有上述變化，都可以考慮是進(jìn)入更年期的征兆。

性功能方面

一般來(lái)說(shuō)男人更年期的征兆主要表現(xiàn)在心理功能減退，體力漸衰，常常會(huì)感到力不從心。并且會(huì)開(kāi)始察覺(jué)到性功能也在下降，性欲、陰莖勃起、性交、射精、情欲高潮等一系列功能開(kāi)始減退。

睪丸變化方面

當(dāng)男人進(jìn)入40歲時(shí)，睪丸的重量就開(kāi)始逐漸減輕，50歲以后體積開(kāi)始慢慢縮小，60歲以后明顯縮小。不過(guò)睪丸的退行性變化也會(huì)隨著人體的差異不同發(fā)生的年齡也不同。所以說(shuō)睪丸的退行性變化也是男性進(jìn)入更年期的征兆。

男性更年期也十分常見(jiàn)，在生活中要多關(guān)愛(ài)男性更年期患者，多陪他們聊天談心，參加社交活動(dòng)，改善心理不適癥狀，必要時(shí)可以用藥治療，或者找醫(yī)生治療。