天天喝菊花茶好嗎
可以適量的喝,不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,假如沒問題再多泡,但也不應過量飲用。
此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
另外,菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應單喝菊花。
除此之外,還有一些脾虛的人群也不適合加糖,因為過甜的茶會導致這類人群出現(xiàn)口黏或口發(fā)酸、唾液多的現(xiàn)象。所以不了解自己體質的人在喝菊花茶時還是不要加冰糖為好。
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