女人在做愛之前，難道只能等待著男人的主動調情嗎？事實不是這樣的，只要我們開動腦筋，我們還是能夠通過自己的方法讓性愛更激情的。可能女人遇到助性兩個字的時候就會說自己不會，自己不擅長助性。但是你知道嗎？其實助性的方式也并非單一的，男人在床上的助性方式風生水起，女人同樣也可以在床下用自己的助性方式讓男人潮起潮落。

性愛前做好準備工作

女人在做愛之前，難道只能等待著男人的主動調情嗎？事實不是這樣的，只要我們開動腦筋，我們還是能夠通過自己的方法讓性愛更激情的。

1、多穿高跟鞋

一雙合適的高跟鞋配上薄絲高筒褲，會令你的雙腿亭亭玉立，在男人眼中增加許多難以言表的魅力。

2、顯露羞態(tài)害羞

是女人吸引男人并增加情調的秘密武器，出現得適時而又恰如其分，便成媚態(tài)，是一種女性美，如一派天真的臉上突然泛起紅暈的少女，沒有哪個小伙子不會動心。但要注意此態(tài)不可“使用過度”，否則有淫蕩意味，那就走向反面了。

3、適度裸露

女人關鍵部位露得太多，會被誤認為是“暴露狂”，不正經。故如何露得恰如其分，是一門大學問。對頸部有自信的女人，穿V字領的衣服，再搭配以金項鏈，即能襯托美麗的頸線；對肩部有自信的人，不妨穿著削肩、直筒型服飾；如果擔心肩露太多，不妨綴縫一些花邊或是搭配肩圍；對胸部有自信的人，可以多解開一個襯衫的鈕扣，穿透明襯衫搭配同色系的花邊胸罩。對大腿有自信的人，宜穿迷你裙。若穿長裙的話，宜露出足踝。

4、用一種香水

選擇適合自己某種固定牌子的香水，會成為你的專有標志。他聞到這種香味，就知道你來了。一般人多把香水灑在手帕、衣服上，這不但使香味易于消失，而且會使衣服招致蟲蛀。有些女性愛把香水涂在發(fā)根、耳背、頸項和腋下，這也不好。最好的方法，是把香水涂在肚臍和乳房周圍，另用一小團棉花，蘸上香水放在胸罩中間，這樣不但使香味保持長久，還可以使香味隨著體溫的熱氣，向四面八方溢散。

5、學會動作語言

那脈脈含情的目光，那嫣然一笑的神情，那儀態(tài)萬方的舉止，那楚楚動人的面容，有時勝過了千言萬語。

性愛時怎么做才能更激情？

上面，我們說了性愛前要做的準備，但是，要想要性愛更激情，在性愛時女性朋友也要下一番功夫。

1、觸摸私處

生殖器官是男女身上最佳的性敏感地帶，因此在做愛的時候，你肯定會拿它們大做文章。但是你有沒有試過，在當他陽器淺進的時候，用手拿他的私處親吻自己的生殖器官呢？當你的男伴侶還沒有完全進入的時候，用你的雙手穩(wěn)按陽器，接著以不同力度作左右移動。

2、收放骨盆

當你們累得時候，你可以適當的縮放骨盆，緊收骨盆肌肉五秒，接著放松，然后不斷重復，直至成功沖線為止。這種收縮可以使男人的陽器得到不同程度的摩擦，以至于觸動性敏感區(qū)，以至于達到多次高潮。

3、搓弄乳頭

在做愛的時候，讓你的男人把手放到你的乳頭上，搓弄乳頭一分鐘或以上，但不要讓他太大力，若他太大力時，你可以喊出來。你的男人會喜歡你這么主動的表演，如此的小情調可以讓你們性愛感受更加美好。

4、不脫內褲

做愛一定要脫褲子嗎？穿著褲子做愛可以讓你們的愛愛感受更好。穿著褲子互相摩擦可以提升你們的性欲望，讓你們的生殖器官躲在里面，有種想得到卻得不到的感覺。到了不可忍的時候，也不要急于脫褲子，可以將生殖器官從內褲的縫隙中弄出來，直接開始性交。

5、手口并用

手口并用的方法是指口交加"手淫"的意思。在幫他口交的時候還要發(fā)出自己很享受的聲音，當你口交累了的時候，可以用手作為輔助，但是不要讓嘴巴停下來。而是將雙手親親的抓住陽器低端，可以跟著口交的節(jié)奏一起讓手前后動起來。等到他的陽器足夠興奮的時候再插入，這樣高潮幾乎是萬無一失。

6、挑情地方

總是同個做愛地點也是性愛疲勞的原因之一，該換換地方啦，比如說特地去開房，或者是廁所，又或者是山上等等。一個大家都認為不適合做愛的地方，做愛就是最爽的，你們不妨試試這種被人偷窺的刺激。