“女人如花”，但卻非常嬌弱。日常生活中，不少女性都被婦科疾病困擾，失去了應(yīng)有的美麗與幸福。說(shuō)到陰道炎，女性朋友都很懼怕。這種“婦科病”該怎么預(yù)防呢？讓我們一起來(lái)解答吧。

陰道炎為何盯上你

1、不潔衛(wèi)生用品：婦女用衛(wèi)生產(chǎn)品不清潔或消毒不嚴(yán)易引發(fā)陰道炎。例如，不干凈的衛(wèi)生紙，衛(wèi)生巾。

2、濫用抗生素：抗生素的濫用的一大原因引起的陰道炎，這是因?yàn)樵谕粫r(shí)間殺死細(xì)菌的抗生素，女性身體的一部分，也抑制了有益細(xì)菌的生長(zhǎng)，這給機(jī)會(huì)的有害細(xì)菌，陰道炎，常見(jiàn)的是陰道發(fā)炎。

3、不潔性生活：不潔性生活，是一種陰道炎的原因。念珠菌性陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎是性傳播疾病，這兩種疾病可以通過(guò)性行為傳播。這就是為什么女人發(fā)現(xiàn)引起陰道炎，醫(yī)生建議她丈夫處理。

4、頻繁用洗液沖洗陰道：誘發(fā)陰道炎的不良習(xí)慣？有些女性喜歡用洗液清洗外陰或陰道，認(rèn)為這樣可以保持外陰清潔，然而，乳液頻繁使用會(huì)破壞陰道的酸堿平衡，從而增加感染陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)。

5、長(zhǎng)期久坐：久坐的女性會(huì)陰部通風(fēng)不暢，血液循環(huán)受阻，因此更容易感染。因此，提醒女性朋友改變久坐的習(xí)慣。

6、長(zhǎng)期使用護(hù)墊：用于長(zhǎng)期使用的一些婦女，如容易使感染會(huì)陰造成通風(fēng)不良。因此，建議只有在月經(jīng)的女性朋友會(huì)墊網(wǎng)或月經(jīng)前后短期使用。

如何“消滅”陰道炎危險(xiǎn)因子？

內(nèi)褲必須當(dāng)天清洗

許多女性喜歡把內(nèi)褲和其他衣物混在一起清洗，為了“攢夠”衣服開(kāi)機(jī)（洗衣機(jī)），經(jīng)常隔天才能清洗衣物。然而，內(nèi)褲上每天至少有上萬(wàn)細(xì)菌，還有汗液、尿液、糞便等，內(nèi)褲清洗工作“等不起”！專(zhuān)家提醒，內(nèi)褲清潔工作不能過(guò)夜，必須當(dāng)天進(jìn)行，而且最好手洗，使用單獨(dú)的清洗盆，洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)下爆曬。另外，內(nèi)褲最好選擇透氣的棉質(zhì)材料，少穿緊身褲子。

注意選擇衛(wèi)生品

衛(wèi)生用品的選擇也要注意，最好不用或少用含香料、顏料或含有除臭成分的護(hù)墊、衛(wèi)生紙。洗澡時(shí)注意不要用肥皂或是沐浴乳清洗私處，因一般香皂和沐浴乳都是堿性制劑，會(huì)打破陰道內(nèi)的酸堿平衡，使細(xì)菌容易增生。

少熬夜，多運(yùn)動(dòng)

免疫力的提高，是應(yīng)對(duì)一切疾病的關(guān)鍵。所以，無(wú)論工作多忙，MM們都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，堅(jiān)持一周3~4次的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持心情開(kāi)朗，好身材、健康體魄同時(shí)擁有。

不要穿過(guò)緊的緊身衣

很多女性為了追求塑身都會(huì)選擇穿塑身衣，但是我要告訴大家的是，萬(wàn)不可貪圖便宜購(gòu)買(mǎi)了化纖類(lèi)緊身內(nèi)褲，因?yàn)樗梢允龟幍谰植康臏囟纫约皾穸仍龈哂謵炗譄岬沫h(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂(lè)窩。

不能過(guò)度的清潔私處

頻繁地使用藥物清潔劑清洗外陰也是導(dǎo)致陰道炎的原因之一。要知道物極必反，每天用清水清洗外陰就可以了，千萬(wàn)不要用任何藥物來(lái)清洗，否則很容易感染。

健康檢查不能懶

有性生活史的MM即使未婚，也要注意每年至少一次的婦科檢查，同時(shí)要潔身自愛(ài)，多個(gè)性伴侶會(huì)增加陰道炎、性病、宮頸癌的發(fā)病幾率，別冒險(xiǎn)！另外，抗生素的使用必須聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，不能大病小病都依賴(lài)抗生素，需要用時(shí)才使用。

不濫用避孕藥

很多的女性在服用避孕藥后很容易引發(fā)霉菌性陰道炎，避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成，會(huì)導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織。所以不要輕易的使用避孕藥。

避免襪子內(nèi)衣一起洗

這是一定要記住的，不要為了貪圖省事，把內(nèi)褲和襪子一起洗，那樣會(huì)交叉感染。并且洗衣機(jī)也要定時(shí)消毒。要知道，講究衛(wèi)生，是咱們老師從小就教育我們的。