面對(duì)口腔潰瘍這個(gè)難纏的“小病”，很多人煎熬幾天也就過(guò)去了。但也有人口腔長(zhǎng)潰瘍總不好，還越來(lái)越嚴(yán)重。有專(zhuān)家指出，這可能是口腔癌的前兆！反復(fù)口腔潰瘍究竟預(yù)示了什么?。咳绾翁幚磉@個(gè)小麻煩？下面為你解答。

口腔潰瘍的4大特點(diǎn)

口腔潰瘍的癥狀的四大特點(diǎn)：“紅、黃、凹、痛”。生口腔潰瘍時(shí)潰瘍的周?chē)鷷?huì)紅腫，但潰瘍本身一般是黃色的，形狀是凹進(jìn)的，通常口腔潰瘍的癥狀比較疼痛。

口腔潰瘍這4種癥狀要去看醫(yī)生

第一、流口水。裝假牙會(huì)刺激腺體分泌唾液，造成睡覺(jué)時(shí)流口水；口腔潰瘍?cè)斐绅つぬ弁?，也?huì)使唾液分泌增多；牙齒畸形也是流口水的一大原因。

第二、驚醒。專(zhuān)家介紹，有些兒童和青少年晚上會(huì)突然從睡夢(mèng)中驚醒坐起，甚至還會(huì)大聲尖叫，但第二天就全忘了，這可能是“夜驚癥”。建議盡早到睡眠門(mén)診做睡眠監(jiān)測(cè)，以排除是否存在癲癇或其它睡眠疾病。

第三、多汗。低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡覺(jué)時(shí)大量出汗的特征。對(duì)這類(lèi)患者，應(yīng)確保室內(nèi)溫度適宜，通風(fēng)良好。

第四、打鼾。經(jīng)常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合征，會(huì)誘發(fā)高血壓、冠心病，這樣的兒童還會(huì)發(fā)生猝死，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)精神問(wèn)題。

如何預(yù)防口腔潰瘍

飲食多樣化：不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類(lèi)、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。

生活起居有規(guī)律：生活起居要按合理的計(jì)劃有規(guī)律的進(jìn)行，好好休養(yǎng)，尤其要保證睡眠充足。

適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自己的身體情況盡快開(kāi)始做產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，一般產(chǎn)后第3周起可以在家人的幫助下逐漸開(kāi)始做些家務(wù)。

注意清潔口腔：月子里進(jìn)食大量糖類(lèi)、高蛋白食物容易引起口腔潰瘍，應(yīng)按時(shí)刷牙，但產(chǎn)后初期刷牙時(shí)最好采用指漱，把牙膏擠在手指上，以手指充當(dāng)牙刷在牙齒上來(lái)回擦拭。

預(yù)防便秘：吃新鮮水果和蔬菜，多喝水（至少每天要飲1000毫升水）可促進(jìn)代謝以清理腸胃，預(yù)防便秘加重消化系統(tǒng)的火熱積聚。

這里在推薦兩款藥茶偏方

鮮藕蘿卜飲：取生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數(shù)次，連用3日。蓮藕清熱解暑，白蘿卜清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用于起口腔潰瘍時(shí)伴有口干口渴、心煩身熱的人。

生地青梅飲：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數(shù)日。這例藥茶具有養(yǎng)陰生津，降火斂瘡的功效。