治療兒童風(fēng)寒感冒的飲食療法
風(fēng)寒感冒在寒冷的冬季發(fā)病率是比較高的,兒童若是在冬季感冒的話其實(shí)是可以通過很多的食療方法來幫助自己的治療感冒的,那么都有哪些治療兒童冬季風(fēng)寒感冒的飲食療法呢?下面我們就一起來具體的了解一下吧!
(1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
(2)姜糖飲:生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
(3)菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3~5分鐘,熱服取汗。
(4)荊芥防風(fēng)粥:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
(5)香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。
(6)家庭常備中成藥:正柴胡飲,三九感冒靈沖劑,藿香正氣液等。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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