中醫(yī)將感冒分為風寒感冒和風熱感冒，雖然兩種都是感冒，但是治療方法相差很大，那么，我們怎么區(qū)分風寒感冒和風熱感冒呢？

中醫(yī)認為，感冒的發(fā)生是因為人體感受外邪而致病，外邪之中以風邪為主，在氣候反常、冷暖失調、人體抵抗力不足時，風邪就可能興風作浪。病情較輕的感冒一般統(tǒng)稱為“傷風”。除了風邪，寒、熱、濕、暑等外邪還常會與風邪相挾侵犯人體，使感冒的癥狀多變。天涼以后，風寒和風熱感冒是最常見的兩類。

風寒感冒

外邪侵犯人體，通常是從皮毛、口鼻，再到肺衛(wèi)。寒邪侵及體表，人們常會畏寒，想多穿衣服。另外，打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢，也是風寒感冒常見的早期表現。寒邪有“收引”的特性，侵犯人體，還會有無汗、頭痛，甚至四肢酸痛等表現。外邪來犯，人體鼓動“正氣”與之抗衡，就會發(fā)熱。因此，風寒感冒時，人們會有這樣的表現，一方面明顯感到怕冷，另一方面身體卻還會在發(fā)熱。而當傷及肺時，就會咳嗽、咯痰，風寒感冒時痰液多為清稀的白痰。

針對風寒襲表的病癥狀態(tài)，用藥以辛溫解表、宣肺止咳為主，再根據主要的伴隨癥狀選藥。

在中成藥中，感冒初起，可選用正柴胡飲顆粒；頭痛明顯的，可選用川芎茶調沖劑；以頭痛、四肢酸痛、周身不適為主的，可用九味羌活沖劑；發(fā)熱頭痛明顯，可選感冒清熱顆粒；風寒感冒咳嗽有痰的，可用荊防沖劑。

風熱感冒

與風寒不同，風熱相挾襲表時，毛孔是開放的，因此人體會發(fā)熱、出汗、怕風。還會有咽喉紅腫疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等表現。需要注意的是，有些剛感冒時表現為“風寒”的人，經過3—5天，寒邪可能“化熱”而表現出風熱感冒的癥狀，這時治療就得進行相應的調整。

風熱感冒時，辛涼解表、清熱肅肺是主要的治療方法。發(fā)熱不重而以咳嗽為主的，可選桑菊感冒片；風熱感冒發(fā)熱明顯，可選柴胡口服液等；發(fā)熱、咳嗽、咽痛的，可選雙黃連口服液等。另外，板藍根沖劑也可作為風熱感冒的預防用藥。

感冒雖為常見病，但若咳嗽、咳痰癥狀加重，并伴胸痛，或遷延1周以上仍不見好轉，或體溫超過38.5攝氏度，應警惕繼發(fā)肺炎，須及時到醫(yī)院就診。

姜湯適合風寒感冒風熱感冒喝姜湯會越喝越糟糕

人們常說，感冒了，趁熱喝碗姜湯，加衣蓋被出一身汗，轉天病就好了。然而，專家指出，感冒有風寒、風熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯捂汗來醫(yī)。

生姜適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。