一般我們患上感冒后就會出現(xiàn)頭痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等癥狀，感覺全身無力，口干舌燥，還有可能出現(xiàn)發(fā)燒的情況，很多人以為，感冒了就一定要看醫(yī)生，一定要吃藥等，其實人家日本等國家是買不到感冒藥的，感冒了沒必要非得吃藥。

感冒一般就是因為炎癥或者病毒引起的，一般一周左右就會自愈，藥物里面多是抗病毒的或者是消炎的成分，是藥三分毒，特別是西藥，產(chǎn)生的副作用比較多，也比較大，我們中國人也需要加強鍛煉，利用自身的免疫能力去抵抗外界的病毒感冒，這樣每次感冒過后，自身恢復(fù)快，體質(zhì)就會變得越來越好，沒必要為了緩解感冒的不適感非要吃藥。

但是如果自身體質(zhì)沒那么好，或者體弱的老人、嬰兒感冒越來越嚴(yán)重不好痊愈的話，可以服用些中藥幫助治療，因為相對的副作用少，如果不見效再考慮服用西藥，盡量不要考慮靜脈注射的方法。

那么感冒了不吃藥，如何來緩解感冒后的不適感呢？

1、保證每天喝到充足的水分，通過水分來代謝身體里面的病毒，利于感冒好的快，如果能喝下淡鹽水代替白開水的話效果就更好了；

2、保證每天吃一個橙子或者獼猴桃，因為這兩種水果里面含有豐富的維生素C，如果不吃水果還可以早晚吃一片維生素C片，來幫助身體提高抵抗力；

3、感冒期間每天早晨起床后保證空腹喝一杯淡鹽水，清理腸胃的炎癥病毒，利于恢復(fù)；

以上給大家講了關(guān)于感冒后是否需要吃消炎藥的問題，大家可以根據(jù)自己的情況酌情處理，其實多數(shù)的感冒都是病毒性感冒，消炎藥是無效的，所以合理的處理方式就是多喝水、多休息，風(fēng)寒感冒只要想辦法出出汗，感冒就會慢慢痊愈的。