醫(yī)學(xué)界普遍存在著一個誤區(qū)，認(rèn)為魚鱗病患者皮膚過分干燥，所以不能太多的洗澡，更不能用過熱的水，否則已少得可憐的皮脂會被洗掉，對保護(hù)皮膚不利。并且大多數(shù)病友都害怕洗澡，一則鱗屑永遠(yuǎn)搓不去，即使擦破了皮膚，一擦干水分后鱗屑又立即產(chǎn)生；二則洗完澡后皮膚異常干燥，甚至全身騷癢難忍，嚴(yán)重影響情緒。

應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)洗澡，因?yàn)楸M管藥物控制了代謝障礙物從皮膚中的大量分泌，但原先的鱗屑等其自然脫落需要相當(dāng)長的時間，可能要一、二個月后才能完全脫盡，通過洗澡可以加快鱗屑的消除，從而可以更快地觀察到療效。通過洗澡還可以一定程度上清除少量繼續(xù)排泄到毛孔和汗腺導(dǎo)管中的代謝障礙物，減輕對皮膚的損害。

洗澡將不再痛苦，鱗屑也逐漸的容易清除，沐洗后身上不再騷癢，并且隨著沐洗的次數(shù)增多，會發(fā)覺皮膚不斷好轉(zhuǎn)，沐洗后有個好心情，洗澡將成為快樂的享受。

每周至少要洗澡二次，洗澡時要用香皂或沐浴液，并用毛巾適當(dāng)用力搓擦，盡可能地清除污垢。由于魚鱗病最重的部位是小腿，所以在每天洗腳時，應(yīng)當(dāng)對小腿特別照顧，用毛巾浸水后多進(jìn)行搓擦。除炎熱天氣外，洗澡最好都能用熱水。