女性什么時候不宜受孕 備孕需注意6點
懷孕受孕也要看時間嗎?很多人會這樣問,其實也不然,只是要看當(dāng)時的狀況,當(dāng)然是天時地利人和的時候受孕最好了。如果在不對的時間內(nèi)受孕的話,不僅對女性自身,也對胎兒的發(fā)育不好,因此女性們要了解不宜受孕的幾種情況。那么女性什么時候不宜受孕呢?女性備孕要注意什么呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
女性什么時候不宜受孕?
1、不要高齡懷孕。
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕,懷孕期間要加強(qiáng)監(jiān)護(hù),因為高齡孕產(chǎn)婦胎兒畸形的發(fā)生率相對較高。
2、孕前不要養(yǎng)貓、狗等寵物。
貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌,如弓形體感染,可直接傳染給胎兒,使胎兒畸形。因此,孕前不要養(yǎng)貓、狗等寵物。
3、初冬至初春不宜懷孕。
因早孕階段最怕病毒感染,一旦孕婦感染病毒,畸胎率會顯著增高,而冬春是病毒多發(fā)及傳播的季節(jié),所以初冬至初春時期不宜懷孕。
4、不要在懷孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。
因為生殖細(xì)胞對X射線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果孕前照射X射線,特別是腹部照射過X射線,需要等4個星期后再懷孕才比較安全。
5、孕前不要抽煙喝酒。
煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細(xì)胞和卵細(xì)胞。經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女,最好等戒掉煙酒2~3個月后再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒。
6、不要在患病期間受孕。
因為疾病影響體質(zhì)、受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境,患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產(chǎn)生不利影響,導(dǎo)致新生兒有缺陷。因此,夫婦雙方有人患病時,要等身體康復(fù)、停藥半年以上再懷孕。
7、不要在停用避孕藥后立即懷孕。
至少在停藥3個月后才可懷孕,最好是停藥半年后再懷孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后,應(yīng)等來過2~3次正常月經(jīng)后再懷孕,這樣可以使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個恢復(fù)適應(yīng)的過程,以利于受精卵生長發(fā)育。
8、不要在情緒壓抑時懷孕。
人一旦處于焦慮、抑郁和有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下,其生理功能必然有所改變,不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量,而且受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,影響胎兒的生長發(fā)育。因此當(dāng)小家庭發(fā)生不愉快的事情時,最好暫時避孕。
9、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和葡萄胎刮宮手術(shù)后立即受孕。
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷,如果立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn),所以首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕。葡萄胎手術(shù)治療后,原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細(xì)胞,經(jīng)過一段時間后(多在1~2年),可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此,對葡萄胎手術(shù)后的病人,為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌,至少要定期隨訪2年,在這段時間內(nèi)不能受孕。
10、不要在疲勞過度時懷孕。
如新婚蜜月期及旅行途中,由于在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累,迎來送往,體力超負(fù)荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量。新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮內(nèi)著床的環(huán)境,不利于優(yōu)生。而人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律,大腦經(jīng)常處于興奮狀態(tài),加上過度疲勞和旅途顛簸,可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。因此最好不要在疲勞過度時懷孕。
女性備孕要注意什么?
1、別懶于運(yùn)動。
運(yùn)動是細(xì)水長流的功課,長期久坐會導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通。所以專家建議,有孕育計劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動。其次,要注意保護(hù)好自己的孕資源,不要因反復(fù)流產(chǎn)而透支孕力。
2、經(jīng)期不做愛。
雖然有規(guī)律的性愛有助于受孕,然而約80%的不孕女性的血清中發(fā)現(xiàn)有ASAb抗體。這是因為經(jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài),如果做愛容易使精子與免疫細(xì)胞接觸,產(chǎn)生ASAb抗體,從而使射入體內(nèi)的精子凝集而失去活力。
3、陰道少沖洗。
有關(guān)專家認(rèn)為,陰道沖洗不能太過頻繁,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不然可能會破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡。研究發(fā)現(xiàn),常用沖洗器具沖洗的女性,發(fā)生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外,不當(dāng)?shù)年幍罌_洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
4、不輕易減肥。
臨床發(fā)現(xiàn),體重與女性的孕力有關(guān),太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產(chǎn),以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內(nèi)雄性激素增加,導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥,進(jìn)而造成不排卵及不孕癥。
5、少穿緊身衣。
研究發(fā)現(xiàn),緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產(chǎn)生極大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開子宮,形成子宮內(nèi)膜異位癥。此外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機(jī)會。
6、不吃全素食。
試驗證實,全素飲食也會影響女性排卵。有關(guān)研究者將參加試驗的女性分為兩組,其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)現(xiàn),兩組試驗者的體重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象,而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常,月經(jīng)周期沒有發(fā)生變化。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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