夫妻備孕要樹立正確的心態(tài)

大部分青年男女成立家庭后，都強烈地有一種要共同孕育一個寶寶來寄托他們的希望的想法。抱有這種想法的夫妻，對受孕作好了積極的心理準(zhǔn)備。夫妻雙方能夠順利地將情感和理智合二為一，創(chuàng)造出最好的孕育條件，選擇最佳受孕時機，施行最積極的胎教方法，為即將出世的寶寶作好一切準(zhǔn)備。

1、有些夫妻缺少正確的受孕心理，毫無準(zhǔn)備地就懷孕了，一切任其自然發(fā)展。對即將出生的寶寶來說，這是不負(fù)責(zé)任的，當(dāng)然也就不能產(chǎn)生積極的影響。

2、由于學(xué)習(xí)、工作、生活等多方面的影響，有些青年夫妻暫時沒有要寶寶的打算，但又沒能有效地采取避孕措施，導(dǎo)致懷孕后又猶豫不決。這種矛盾的心理狀態(tài)如不及時糾正，必將對胎寶寶產(chǎn)生消極的影響。

3、有的夫妻對懷孕抱有排斥心理，這種心理對胎寶寶身心健康的發(fā)育是十分不利的。

4、一些夫妻盼子心切，一心只想生男孩，從心理上排斥女孩；或者是婚姻破裂，想以寶寶來維系名存實亡的婚姻，填補心靈上的空虛等等。諸如此類的受孕心理都是不健康的，對寶寶的心理和生理的健康只能起到消極作用。

5、正在備孕中的女性突然發(fā)現(xiàn)自己“老朋友”沒來了，偶爾還伴有惡心、嘔吐的現(xiàn)象，高興地認(rèn)為自己肯定是懷孕了。到醫(yī)院檢查之后卻發(fā)現(xiàn)根本就沒有懷孕。到底是怎么回事呢？

醫(yī)生表示，這些假象都是“假性懷孕”的表現(xiàn)，多是心理因素造成的。出現(xiàn)假性懷孕癥狀的要么是一些內(nèi)心十分渴望懷孕的女性，要么是一些是不愿意要孩子、房事后總是擔(dān)心懷孕的女性。不管是渴望還是害怕，因為心理壓力過大，往往就會造成生理上的一些變化，比如內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)推遲等，甚至還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等懷孕假象。如果不及時到醫(yī)院檢查，停經(jīng)4—6個月后可能還會自覺出現(xiàn)“胎動”，繼而脂肪肥厚、腹部膨隆，完全呈現(xiàn)出懷孕的現(xiàn)象，但并不是真的懷孕。

6、還有一些女性朋友備孕很長時間了，還是沒有懷孕，于是就懷疑自己得了不孕癥，十分緊張。盼子心切，加上家人的壓力，于是焦慮緊張，病急亂投醫(yī)。聽說某地名醫(yī)有祖?zhèn)髅胤?，就慕名登門求醫(yī)；聽說遠(yuǎn)方有某名醫(yī)治療不孕癥有高深造詣，千里尋醫(yī)在所不惜，東碰西撞，十分緊張。但是他們沉迷于這些民間的秘方，卻缺乏醫(yī)院的系統(tǒng)檢查。要知道越是長期這樣緊張，形成心理障礙，就越是難以懷孕。

消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才是有益于驅(qū)除疾病的。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要明確、家人也要明確。

所以，要明白很多“不孕”只是暫時的，不必為此而緊張自卑。調(diào)整好心態(tài)，到醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查，看看是因為生理問題上的不孕，還是因為心理障礙導(dǎo)致的不孕。如果是后者，那就要及時調(diào)整。打開心扉，正確面對這個問題，相信自己是可以懷孕的。多跟朋友、家人、醫(yī)生溝通，及時反應(yīng)自己的情況，讓家人朋友及醫(yī)生幫助調(diào)整。