泡溫泉養(yǎng)顏 讓你擁有花容月貌
溫泉具有美容的功效,這是很多人都認(rèn)識(shí)到的,溫泉中含有大量的對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。因此,在現(xiàn)在很多人都喜歡去泡溫泉。泡溫泉不僅能促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,且溫泉本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚時(shí),其美容、美膚效果更為突顯。都說韓國女人漂亮,除了出神入化的整容手術(shù)外,就是她們都愛沐浴溫泉。
如果你也期待泡湯能有一個(gè)最佳的美容功效,那就別忘了遵循以下的溫泉美容之道。
1、泡湯前仔細(xì)清除彩妝
泡溫泉前的卸妝,是美膚的首要環(huán)節(jié),亦是泡湯禮節(jié)之一。千萬不要嫌麻煩,因?yàn)椋蓛舻募∧w才能確實(shí)吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分!
2、先沐浴再進(jìn)入湯池
沐浴清洗最好花十分鐘的時(shí)間來做,因?yàn)榫徒】刀裕坏粫?huì)讓體溫忽冷忽熱而難于承受,更可加速血液循環(huán),從而讓溫泉中的礦物質(zhì)更有時(shí)間進(jìn)入皮膚內(nèi)。
3、每十分鐘休憩一次
當(dāng)身體由下半部開始慢慢浸入湯池后,大約十分鐘的時(shí)間就該離池休憩一次。同時(shí)可以利用這個(gè)時(shí)間洗洗頭發(fā),并讓身體小憩一下。休息的時(shí)間也可在十分鐘左右,如此往返三五個(gè)回合,身體就會(huì)感覺異常舒服,皮膚也自然緊致而有光澤。
4、泡湯完畢先拍化妝水
當(dāng)以上回合的泡湯步驟結(jié)束之后,你第一要做的動(dòng)作就是將化妝水拍打臉部。為了不讓溫泉中的礦物質(zhì)成分流失,當(dāng)泉水還停留在身體之際,就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中,這樣的步驟安排能使脹開的毛孔迅速收縮,肌膚更加滋潤,同時(shí)易保留溫泉中的有益物質(zhì)。
5、敷面膜或按摩的最佳時(shí)機(jī)
最后,再敷一個(gè)保濕面膜或是同時(shí)利用按摩油為手足做個(gè)小按摩,將使你的溫泉美容全程劃上最完美的句號(hào)。當(dāng)然,此時(shí)再喝點(diǎn)礦泉或是綠茶,為身體及時(shí)補(bǔ)充水分,也是最有效的美容、健康之法
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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