泡溫泉這是一種非常好的健康方式，我們經(jīng)常聽說北海道的女性肌膚為什么那么好，原因就是因為她們經(jīng)常的泡溫泉，泡溫泉對于人們的好處是非常多的，不僅可以驅(qū)趕人們體內(nèi)的濕氣，而且還能讓大家排出身體中的毒素，讓大家能夠保健肌膚。泡溫泉熱鬧的季節(jié)一般都是在冬季和夏季，那么你知道一年中什么時候泡溫泉最合適，對人們的健康有著什么樣的好處呢？

一般為冬季，晚上為宜。

泡溫泉應(yīng)該注意的事項：

1、肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。

2、如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。

3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。

4、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。

5、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。

6、營養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。

7、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。

8、有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。

9、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。

10、女生生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸溫泉。

11、浸溫泉的時間，要用溫泉的溫度來看，太熱時不可以泡太久

12、如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應(yīng)該離開，不可以繼續(xù)的在浸溫泉。

一年中什么時候泡溫泉最合適呢？看著上面的介紹我們了解到了冬季的晚上泡溫泉這是最合適的，這是因為冬季泡溫泉能夠讓身體更加的暖和，而且還能滋潤干燥的肌膚。晚上泡溫泉這是因為這個時候最好緩解人們的疲勞，并且晚上人比較好，溫泉的水質(zhì)會比較好。泡溫泉并不是每個人都適合，所以大家在泡溫泉的時候一定要注意啊。