刮痧的手法與注意事項(xiàng)
古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經(jīng)發(fā)展到專業(yè)工具:刮痧板。
刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法:手拿刮板,治療時(shí)刮板厚的一面對(duì)手掌,保健時(shí)刮板薄的一面對(duì)手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從內(nèi)向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時(shí)間一般每個(gè)部位刮3-5分鐘,最長(zhǎng)不超20分鐘。對(duì)于一些不出痧或出痧少的患者,不可強(qiáng)求出痧,以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再進(jìn)行第二次刮治。出痧后一至二天,皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢,這些反應(yīng)屬正?,F(xiàn)象。
刮痧療法不僅能治病,而且還可以起保健作用。只要皮膚沒(méi)有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿著經(jīng)絡(luò)適當(dāng)刮一刮對(duì)身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應(yīng)用于疏通經(jīng)絡(luò)方面。常見(jiàn)有些患有肩周炎的50歲左右的人,采用刮痧的療法療效比較好,但是一般不是一次能完成,大概要二、三次左右。
刮痧療法對(duì)皮膚有一定的損傷,所以一次刮完后要等過(guò)一段時(shí)間,一般為五至七天左右,再進(jìn)行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調(diào)整陰陽(yáng)、舒筋通絡(luò),排除毒素等作用,操作方便,療效顯著,深受廣大患者的歡迎。
刮痧過(guò)程中可能出現(xiàn)的意外及處理:刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的,都是對(duì)人體的穴位進(jìn)行刺激,只不過(guò)使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣,有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。
(1)暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈,面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷,惡心欲吐或神昏撲倒等。
(2)預(yù)防措施:空腹、過(guò)度疲勞患者忌刮;低血壓、低血糖、過(guò)度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者輕刮。
(3)急救措施:迅速讓患者平臥;讓患者飲用1杯溫糖開(kāi)水;迅速用刮板刮拭患者百會(huì)穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內(nèi)關(guān)穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
注意事項(xiàng)
工具、體位:刮痧板由水牛角制成,形狀為長(zhǎng)方形,邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位,肩部取正坐位。刮拭后會(huì)出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)。
適應(yīng)癥:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
刮痧禁忌證:
1。孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。
2。白血病,血小板少慎刮。
3。心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。
4。下肢靜脈曲張,刮拭方向應(yīng)從下向上刮,用輕手法。
5。凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法,大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
常見(jiàn)問(wèn)題
刮痧的過(guò)程中和刮痧后應(yīng)該注意些什么呢?
1。刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí),應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
2。刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
4。刮痧出痧后最好飲一杯溫開(kāi)水(最好為淡糖鹽水),并休息15-20分鐘。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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