1。高血壓。肥胖最常見的合并癥就是高血壓。超過標準體重15公斤的人中，30%患有高血壓。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素，如不及時治療會導致嚴重后果。

2。冠心病。流行病學調查表明，肥胖是導致冠心病發(fā)病的獨立危險因素之一。此外，肥胖還會加大心梗、中風的發(fā)病率。

3。糖尿病。當人胖到一定程度時，肌肉和脂肪會對胰島素不敏感，即胰島素抵抗現(xiàn)象。這時，胰島細胞就會代償性地分泌更多的胰島素來對抗這種現(xiàn)象。大約數(shù)年至數(shù)十年后，過度工作的胰島細胞就會出現(xiàn)衰竭，發(fā)展為糖尿病。

4。睡眠呼吸暫停綜合征。大量脂肪堆積容易引起白天嗜睡，夜間睡眠質量差，并出現(xiàn)打鼾、水腫甚至呼吸困難等癥狀，嚴重者還會導致“睡眠呼吸暫停綜合征”。

同時，還伴有注意力不集中、記憶力減退等癥狀。肥胖兒童如出現(xiàn)較嚴重的打鼾，家長應予以重視。

5。高脂血癥。大部分肥胖病人脂肪代謝紊亂，出現(xiàn)高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等。高脂血癥隨時會引發(fā)冠心病、心肌梗塞、腦血栓等心腦血管病，被稱為“無聲殺手”。

6。骨關節(jié)病。肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節(jié)是一種額外負擔，容易發(fā)生關節(jié)炎、肌肉勞損或脊神經(jīng)根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關節(jié)變形，嚴重影響肢體活動。

7。脂肪肝。由肥胖導致的脂肪肝會并發(fā)糖尿病、高血壓、冠心病、痛風等疾病。 衡量人體理想體重的方法是計算體質指數(shù)（BMI），即體重除以身高的平方，結果在18—25之間為標準體重。