如果說(shuō)人們?cè)诙煊X(jué)得怕冷是很正常的，但是夏天怕冷是怎么回事？有人覺(jué)得夏天怕冷的人往往是陽(yáng)虛。這主要是因?yàn)殛?yáng)氣不足了。具體的情況就是你可能體質(zhì)下降導(dǎo)致了季節(jié)性的寒涼。特別是在夏季很多人追求涼爽，往往就會(huì)讓自己的身體受到一定的損傷。

夏天怕冷是怎么回事

一、夏天怕冷是陽(yáng)虛。有的人在夏天也怕冷，在空調(diào)房里別人只覺(jué)涼快時(shí)，卻有人覺(jué)得冷，時(shí)間稍長(zhǎng)就手腳冰涼。這種情況說(shuō)明體質(zhì)在變差，用中醫(yī)說(shuō)法就是陽(yáng)虛。

所謂陽(yáng)虛者，就是陽(yáng)氣不足，陽(yáng)氣不足，體內(nèi)溫度就不夠，陰氣就會(huì)上升，從而怕涼畏冷。陳潤(rùn)東表示，陽(yáng)虛跟先天有關(guān)，也跟后天飲食失當(dāng)、生活習(xí)慣有關(guān)。此外，病后的人吃了過(guò)多寒涼的藥物，也會(huì)引起氣血不足，導(dǎo)致陽(yáng)虛。今年的體質(zhì)調(diào)查中，陽(yáng)虛質(zhì)人數(shù)直線(xiàn)上升，先天的原因很少，現(xiàn)代人的生活方式與生存環(huán)境成為主要原因。

二、夏天易傷陽(yáng)氣，中醫(yī)方面表示，陽(yáng)虛體質(zhì)通常在冬夏兩季容易出問(wèn)題，因?yàn)橄募救菀棕潧鲲嬂浠蛘呱聿挥杉旱亟K日處于空調(diào)環(huán)境。夏季雖然炎熱，但是人體陽(yáng)氣并非絕對(duì)旺盛，是相對(duì)外強(qiáng)中干，陽(yáng)氣浮盛于肌膚而內(nèi)臟相對(duì)空虛，因此反而比其他季節(jié)更容易傷及陽(yáng)氣。

三、夏天怕冷是怎么回事？現(xiàn)代人的工作方式以腦力為主，一般都在室內(nèi)活動(dòng)，炎熱的夏季則多呆在空調(diào)環(huán)境中，加之平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者根本不運(yùn)動(dòng)，出汗越來(lái)越少，久而久之就損傷了陽(yáng)氣，表現(xiàn)為容易疲勞，一旦運(yùn)動(dòng)就汗如雨下，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)經(jīng)常頭暈，容易感冒。

對(duì)于夏天怕冷是怎么回事，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)槿藗兊墓ぷ鞣绞胶椭車(chē)沫h(huán)境逐漸趨于室內(nèi)，導(dǎo)致寒涼體質(zhì)的人逐漸增多。夏季的追尋涼爽的我們更是讓陽(yáng)氣易受損，所以需要注意。