當你在鏡子里看見第一條細紋的時候，害怕變老的你可能會花費大量的時間、金錢來去皺紋。各種抗皺方法招招試盡，各種抗皺產(chǎn)品大包小包的往家提。代價不可謂是不大，可跟接下來這位女士比起來，那就只能是小巫見大巫了。

太拼！40年不笑只為不長皺紋！

50歲的英國女子特絲·克里斯琴已經(jīng)40年沒有笑過了?？刹灰詾槭鞘裁床≡谧鞴?。人家不笑的原因，僅僅是因為怕長皺紋！“每個人都問我是不是注射了肉毒桿菌，但其實是我從少年時代就不再笑了?，F(xiàn)在我的臉上沒有一條紋?！碧亟z·克里斯琴于是說。

專家表示，夸張的臉部表情確實是加深皺紋的原因。

但導致皺紋產(chǎn)生的原因遠遠不止這一個

1、懶于運動：運動不僅可以增強我們的體能，還能夠幫助我們維護皮膚健康，減緩衰老。

2、卸妝不徹底：化妝每個女性都不嫌麻煩，但是卸妝的時候，大家都比較偷懶，卸妝偷懶會給我們的皮膚留下污垢，我們還要定期的去深層潔面。

3、食用辛辣食物：年輕女性喜歡吃辛辣、涼性食物、快餐等，但是這些食物對我們皮膚都是白害而無一利，過多食用，會導致青春痘、腸胃不適等癥狀，我們在飲食上一定要配合著進食一些新鮮的蔬菜和水果。

4、吃零食：說白了垃圾食品就是我們常吃的那些零食，女性愛好零食一點都不稀奇。其實這些食物對我們沒有好處，我們可以用全麥食品和高蛋白食品來代替，這樣對我們的是一個很好的結(jié)果。

5、殺手紫外線：紫外線帶走的不僅僅是白皙的膚色，其中的UVA射線會損傷皮膚中的膠原蛋白，使肌膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋，殺傷力比風沙要強很多。

6、長期熬夜等不良習慣；不良習慣對皮膚有致命的傷害。假如你長期熬夜、吸煙、亂用化妝品，會導致肌膚新陳代謝紊亂，同時肌膚自身抵御外界環(huán)境侵襲的能力也會下降，讓松弛皺紋找上你。

如何抗皺？學會正確按摩

1、眼角按摩

用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。由于眼瞼處的皮膚很薄很脆弱，如果太用力會使肌膚受傷，皺紋不但沒減還會增加。所以要順一個方向輕輕地按摩。

2、太陽穴按摩

用中指和無名指按住太陽穴，然后以畫圈圈的方式按摩。稍稍用力地給太陽穴按摩的話可以起到提神作用，恢復眼睛的清澈明亮。還可以有效去除眼睛疲勞。

3、眼皮拉升按摩

下巴朝下，將中指和無名指的指肚放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

4、眼球按摩

閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式輕輕按揉眼球，可以有效解除眼睛疲勞。此時眼球會感到一點點的酸痛，但這是正常的。