1、足三里是足陽明胃經(jīng)之合穴，陽明經(jīng)多氣多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使氣血生化有源，具有益氣養(yǎng)血、健脾補虛、扶正培元之功。

2、血海是脾經(jīng)之穴，為脾血歸聚之海，具有祛淤血、生新血之功能。

3、膈俞為血之會，功善補血止血，為治療一切血證之要穴；心俞、肝俞、脾俞可調節(jié)心肝脾三臟的功能，心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血，心肝脾三臟都與血液的生成和貯存密切相關。膏肓俞為補益虛損的要穴，尤長于補血滋陰。

4、絕骨為“髓之會穴”，有益髓造血之功，為治療貧血癥的常用穴位。

5、三陰交為肝、脾、腎三經(jīng)的交會穴，功善于補益氣血，可用于氣血虛弱諸證。