發(fā)熱期

白茅根馬蹄水

食材：白茅根20克（鮮茅根50克），馬蹄250克。

做法：白茅根洗凈，馬蹄去皮拍裂。上兩味同放入鍋內，加清水慢火煲1小時，約煎成1碗半，分次代茶飲。

綠豆苡仁粥

食材：綠豆50克，生苡仁25克，大米50克。

做法：上三味洗凈，同放入鍋內，加適量清水煲粥，粥成后以糖或鹽調味，便可食用。

紅蘿卜馬蹄水

食材：紅蘿卜200克，馬蹄250克

做法：紅蘿卜洗凈切片，馬蹄去皮拍裂。

上兩味同放入鍋中，加清水4碗后慢火煎1小時，約煎成2碗，分次代茶飲。

桑菊茶

食材：冬桑葉12克，杭菊花9克，夏枯草12克，羅漢果1/3個。

做法：上料同放入鍋內，加清水3碗，浸10分鐘，煎20分鐘，約煎成大半碗，分1-2次服。

恢復期

生地麥冬瘦肉湯

食材：生地15克，麥冬10克，旱蓮草10克，女貞子10克，瘦肉50克，蜜棗1枚。

做法：上料同放入鍋內，加清水4碗，慢火煎成1碗半，分兩次飲用。

黑木耳丹參瘦肉湯

食材：黑木耳10克，丹參6克，大棗3枚，豬瘦肉100克。

做法：黑木耳浸泡洗凈，大棗去核。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲1小時，約煎成1碗半，便可食用。

貓爪草風栗殼瘦肉湯

食材：貓爪草12克，風栗殼12克，夏枯草12克，豬瘦肉50克，蜜棗2枚。

做法：貓爪草、風栗殼洗凈。上料同放入鍋內，加清水4碗慢火煎成1碗，分兩次飲用。

山楂淮山兔肉湯

食材：山楂20克，淮山20克，兔肉300克，大棗3枚。

做法：兔肉飛水去血腥味，大棗去核。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲1-2小時，約煎成1碗半，以少許食鹽調味便可食用。