早泄是最常見(jiàn)的男性性功能障礙疾病，對(duì)患者的身體，心理健康有較大的危害。目前，約有1/3已婚男性在不同程度上曾經(jīng)或一直為此煩惱，可見(jiàn)，早泄疾病的發(fā)病率不容忽視。研究證明，食療法對(duì)早泄的治療已經(jīng)逐漸走向了成熟，對(duì)患者的治療效果明顯，而且無(wú)副作用，容易被民眾所接受。下面就是一些對(duì)早泄疾病治療有較好的效果的食物介紹，希望給大家提供幫助。

1、蛋類(lèi)：研究表明，雞蛋中所含的物質(zhì)可以有效提高性欲。

2、香蕉：香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，這是一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感、自信和增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)。

3、大蒜：研究證明，大蒜可以迅速增強(qiáng)性欲，而且促進(jìn)男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激性感覺(jué)。每天食用900毫克大蒜就可以達(dá)到最佳效果。

4、海鮮和瘦肉：海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，精子量少，甚至陽(yáng)痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補(bǔ)充越多的鋅。

5、人參：每天吃一克西伯利亞或韓國(guó)人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對(duì)于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時(shí)，人參還可以增強(qiáng)人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有問(wèn)題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進(jìn)腦部血液循環(huán)，但是，很少有人知道，銀杏酚也會(huì)促進(jìn)陰部血液循環(huán)。