冬季關(guān)節(jié)炎的最佳藥膳推薦
細(xì)辛川烏雞肉湯
組成:雞肉90克,細(xì)辛3克,川烏6克,黃芪30克,生姜。
制法:把全部用料洗凈,一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量。文火煮2~3小時(shí),調(diào)味即可。
功效:益氣祛風(fēng),逐寒止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
附子雞肉湯
組成:雞肉90克,熟附片10克,生姜、紅棗各少許。
制法:把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2~3小時(shí),至湯水入口無麻辣感為度。
功效:溫腎逐寒,祛濕止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、良性膝關(guān)節(jié)痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
防已桑枝粥
組成:防已12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。
制法:把全部用料洗凈,一齊放入瓦鍋,加水適量,文火煮2~3小時(shí),成粥即可。
功效:清利濕熱、宣通經(jīng)絡(luò)。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于濕熱痹阻者。
黃芪桂枝蛇肉湯
組成:蛇1條,生黃芪60克,桂枝9克,當(dāng)歸12克。
制法:蛇去其頭、皮、內(nèi)臟;黃芪、當(dāng)歸、桂枝洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2小時(shí),至蛇肉酥爛為度,調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)氣活血、祛風(fēng)逐寒。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、良性膝關(guān)節(jié)痛等屬于風(fēng)寒痹阻,氣血兩虛者。
忍冬藤苡仁粥
組成:忍冬藤60克,通草9克,防風(fēng)9克,薏苡仁90克。
制法:把全部用料洗凈,放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2~3小時(shí),成粥即成。
功效:清利濕熱、宣痹止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于濕熱流注者。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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